In dem Kurs werden wir uns der Körperlichkeit über verschiedene Methoden nähern. Wir werden tanzen, miteinander Entspannungsübungen machen und mit unterschiedlichen Massagetechniken, mit und ohne Kleidung, den Säugling massieren.
Angebote und Hilfsangebote für Mutter und Kind in Wiesbaden werden vorgestellt.
Dieser Kurs ist kostenfrei und wird über das Frauenreferat der Stadt Wiesbaden finanziert.
Säuglinge kommunizieren über den Körper. Wir können lernen diese Fähigkeit, die wir alle einmal hatten, wieder zu trainieren. Sie hilft uns das Kind zu verstehen, uns zu reflektieren und gemeinsam wohlfühlende Momente zu schaffen.
Durch die Haut erfahren wir taktile Wahrnehmung. Wir brauchen diese, um uns zu erden. Sie fördert die Integration von Köperbewusstsein mit unserem Gehirn. So stärken wir das Vertrauen in das Leben. Sowohl bei uns, als auch bei den Babys.
Der Austausch unter den „jungen“ Müttern ist ein wesentlicher Teil des Kurses.
kostenfreies Angebot für alle in Wiesbaden lebenden Personen
mittwochs, 9:30 – 11:00 Uhr
jeweils 4 x
Buchbar sind jeweils nur die Kurse, in denen noch Plätze frei sind.
Sigrid Schellhaas,
Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Erzieherin, 30 Jahre Arbeit mit Müttern und Kindern
Liebe Eltern,
herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Kind!
Im Rahmen dieses Kursangebotes bekommen Sie Wissen bezüglich der verschiedenen Symptome Ihres Kindes. Insbesondere geht es um das Erkennen und der jeweiligen Bedeutungen der einzelnen Symptome, um Ihr Kind bestmöglich im Heilungsprozess zu begleiten. Erste Hilfsmittel wie Nahrung, Kräutertees, Wickel und Anderes finden hier Raum.
Inhalt des Kurses ist nicht die Behandlung von Krankheiten. Den Eltern soll ein Wissen vermittelt werden, welches ihnen hilft, Symptome des Kindes zu erkennen und zu deuten. (z.B. Schwitzen, veränderter Stuhlgang, Veränderungen im Zusammenhang Körpertemperatur und Ausscheidungen, Hautausschläge, Schmerzen, Schlafstörungen)
Des Weiteren geht es darum, das Kind in seinen Befindlichkeiten zu begleiten und im eigenen Heilungsprozesse zu unterstützen. Ebenso sollen Eltern erste Kenntnis in der Notfallhilfe in Wiesbaden erhalten und Hinweise auf Erste-Hilfe-Kurse.
Themen der vierstündigen Einheiten:
1. Verschiedene Befindlichkeiten und Symptome erkennen und Fieberpflege
Es geht darum, die Hinweise der Symptome, mit denen sich der Organismus des Kindes versucht zu regulieren, deuten zu können, um das Kind entsprechend zu unterstützen. Ab wann die Notwendigkeit der Hinzuziehung von medizinischem Fachpersonal oder einer Notfallversorgung besteht, wird ebenso ein Aspekt des Kurses sein.
2. Unterstützung bei Magen-Darm-Erkrankungen
Auch hier geht es um das Erkennen der Symptome, um das Kind entsprechend unterstützen zu können. Das Erkennen der Notwendigkeit der Hinzuziehung von medizinischem Fachpersonal oder einer Notfallversorgung ist hier ebenso von Bedeutung.
3. Atemwegsstörungen in den Übergangszeiten (Herbst/Frühling) und die Unterstützung des Kindes
4. Erste Hinweise auf Notfälle (Vergiftung, Verbrennung) erkennen und den Zugang zur Ersten Hilfe
5. Ernährung in den ersten zwei Lebensjahren
Es geht hier darum, Auffälligkeiten im Kontext der Verdauung des Kindes zu erkennen , um das Kind entsprechend zu unterstützen.
Begleitet wird dieser Kurs durch die Einführung in naturheilkundliche Methoden wie Kräutertees, Wickel, Ernährungshinweise und Körperpflege.
Sonntags, 11:00 – 15:00 Uhr
Kosten:
20,00 €
Sigrid Schellhaas
Heilpraktikerin, Homöopathin, Körpertherapeutin, Phytotherapeutin, Erzieherin
Symptome verstehen, sie gut begleiten können und das Immunsystem des Kindes unterstützen.
Kursinhalte:
Der Kurs findet an zwei aufeinander folgenden Sonntagen, jeweils 12:00 – 15:00 Uhr, statt.
Kosten:
30,00 € pro Person
(Babys sind willkommen!)
Sigrid Schellhaas
Heilpraktikerin, Homöopathin, Körpertherapeutin, Phytotherapeutin, Erzieherin
Eine Bauchgeburt, auch Kaiserschnitt genannt, kann sehr unterschiedlich erlebt werden. Dabei können Fragen, Gefühle oder Eindrücke zurückbleiben, die sich vielleicht erst nach und nach zeigen.
Der angeleitete Gesprächskreis bietet einen traumasensiblen Rahmen, um dem eigenen Erleben in Ruhe und im eigenen Tempo näherzukommen. In einer kleinen Gruppe können Sie erfahren: Sie sind mit Ihrer Geschichte nicht allein. Es gibt Zeit für Austausch, Orientierung, stärkende Impulse und wohlwollende Begleitung.
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 5 Personen begrenzt. Ergänzende Unterstützung zwischen den Terminen ist möglich.
In diesem angeleiteten Gesprächskreis finden sensible Geburtserfahrungen einen geschützten und traumasensiblen Rahmen. Sie können sich dem, was Sie erlebt haben, behutsam und in Ihrem eigenen Tempo annähern.
Sie erwartet eine Mischung aus Austausch, Körperübungen, stärkenden Impulsen und hilfreichem Wissen rund um Geburtserleben, Verarbeitung und Nervensystem. Ihre persönlichen Ressourcen werden gestärkt. Zudem gibt es Raum für Ihre individuellen Anliegen, Fragen und Erfahrungen.
Auch Hinweise auf weiterführende Unterstützung können Teil des Kurses sein, wenn Sie das möchten.
Die vertrauensvolle Atmosphäre kann Sie dabei unterstützen, weitere Schritte auf Ihrem Weg der Verarbeitung zu gehen und die stärkende Erfahrung zu machen: Sie sind mit Ihrer Geschichte nicht allein.
Ihr Baby oder Ihre Babys können einen Platz in unserer Mitte haben und werden liebevoll integriert.
dienstags, 17:30 – 18:30 Uhr
Kosten:
60 € / 4x
Rona Größler
M.A., NI Neurosystemische Integration®, Traumasensibles Coaching | ganzheitlich – integrative Traumaarbeit
Die Kursleiterin verbindet traumasensible Fachkompetenz mit eigener reflektierter Erfahrung rund um Bauchgeburt und Geburtsverarbeitung.
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken.
Den Körper spüren und stärken, zusammen sanfte Bewegungen genießen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga.
Konzipiert sind diese Yogastunden speziell für die Bedürfnisse von Mama und Baby. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Zugleich schenken Sie beanspruchten Körperregionen Ihre Aufmerksamkeit.
Mit sanften Yogaübungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden, Ihrem Bauch, Ihren Armen, Ihrem Nacken und Ihren Schultern zu und Sie bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag.
Zudem spielen Entspannungsübungen und kleine Massagen eine wichtige Rolle und werden flexibel in die Stunden integriert, sodass Sie mental für Ihren Alltag gestärkt werden.
Ihr Baby wird einerseits durch spielerische und musikalische Elemente in die Übungen mit einbezogen, andererseits wird es selbst Yogaübungen und Massagen genießen dürfen.
So verbindet Mama-Baby-Yoga auf kreative Weise die Bedürfnisse von Mama und Baby und stärkt die Mutter-Kind-Beziehung im ersten Lebensjahr.
Bei der Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme.
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Weitere Informationenfreitags, 14:15 – 15:15 Uhr
Kosten:
112 € / 8 x
Mirijam Schatz
Bei der Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme.
Rückfragen direkt an die Kursleiterin unter: 0171/7924649 oder yogaschatz@web.de
Sich gemeinsam bewegen und entspannen. Das Angebot richtet sich an Mamas und deren Kinder im Kindergartenalter.
Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage.
Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert.
So kann den Bedürfnissen von Mutter und Kind entsprochen werden und die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt.
Rückfragen an die Kursleiterin Mirijam Schatz gerne direkt unter: 0171/7924649 oder yogaschatz@web.de
freitags, 15:30- 16:15 Uhr
Kosten:
40 € / 4x
Mirijam Schatz
Bei der Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme.
Rückfragen direkt an die Kursleiterin unter: 0171/7924649 oder yogaschatz@web.de
Sind Sie auf der Suche danach, wie Sie die Geburt verarbeiten können?
Vielleicht fragen Sie sich, wieso bestimmte Erlebnisse rund um die Geburt Sie bewegen, vielleicht sogar belasten bzw. beschweren?
In unserem angeleiteten Gesprächskreis sind Sie mit all Ihren Gefühlen, Gedanken und Wünschen herzlich willkommen. Gemeinsam sortieren wir diese ein und zu.
Wir achten auf einen traumasensiblen Raum und stellen Ihnen Zeitrahmen, für eine sensible Begegnung mit Ihnen selbst, bereit. Dabei sind Sie nicht allein, sondern erfahren vertrauensvollen, wohlwollenden Austausch mit weiteren Wegbegleiterinnen.
Zudem können Sie neben den Terminen weitere Unterstützung erfahren.
Teilnehmerinnenanzahl auf 5 begrenzt.
Dank der traumasensiblen Gesprächsführung unserer Kursleiterin haben sensible Inhalte Platz, ohne zu beschweren.
Folgende Inhalte erwarten Sie:
Die vertrauensvolle Atmosphäre eröffnet Ihnen die Möglichkeit, weitere Schritte auf Ihrem Weg der Verarbeitung zu gehen und dabei die Unterstützung von anderen zu spüren. Sie sind nicht alleine.
Ihr/e Baby/s haben einen Platz in unserer Mitte und wird/werden liebevoll integriert.
Wir laden Sie herzlich zu unserem Kursangebot ein.
montags, 11:00 – 12:30 Uhr / 4 Termine / 60 €
Rona Größler, empowerte Betroffene
Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
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