Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung

ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden zu und bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag, um eine ideale Rückbildung zu erreichen.

donnerstags, 10.45-12.00 h / am 23.05.

Kosten: 14 € pro Einzelkurs

Leitung: Mirijam Schatz

Bei Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme sowie bei Rückfragen unter : 0171-7924649.