Name: Hormon Yoga
Start: 2024-9-18T17-17-30-00
End: 2024-10-30T19-19-00-00
Location: Frauengesundheitszentrum Sirona

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das Team von SIRONA freut sich auf Sie.

Unsere nächsten Kurse:

Zum aktuellen Monat

September, 2024

Rundum Menstruationsbeschwerden (PMS)

25Juni(Juni 25)19:0024Sept.(Sept. 24)20:00Kurs gestartetRundum Menstruationsbeschwerden (PMS)

Sirona Frauengesundheitszentrum Achtsame Körperhaltung, Augen geschlossen

Kurs Details

Für eine höhere Zufriedenheit und mehr Lebensqualität, insbesondere in der zweiten Zyklushälfte. 25.06. 02.07. 09.07. 16.07. 24.09. (Nachtreffen/Reflexion) Die Termine finden jeweils von 19-20 h digital statt.

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Kurs Details

Für eine höhere Zufriedenheit und mehr Lebensqualität, insbesondere in der zweiten Zyklushälfte.

25.06.
02.07.
09.07.
16.07.
24.09. (Nachtreffen/Reflexion)

Die Termine finden jeweils von 19-20 h digital statt.

60 € (5×12 €) / 40 € für Studierende (5 x 8 €)

Eine entspannte Atmosphäre sowie etwas zum Schreiben kann sinnvoll sein.

Zeit

Juni 25 (Dienstag) 19:00 - September 24 (Dienstag) 20:00

Kalender GoogleCal

Leitung

Lisa-Marie Groh

Lisa-Marie Groh

Fitness- und Gesundheitstrainerin, B.A. Soziale Arbeit i. A.

Fitness- und Gesundheitstrainerin, B.A. Soziale Arbeit i. A.

Kurs Anmeldung

Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.

Regeneratives Yoga (Mo.) Frauengesundheitszentrum Sirona Schiersteiner Str. 21,

26Aug.(Aug. 26)20:0030Sept.(Sept. 30)21:45Kurs gestartetRegeneratives Yoga (Mo.)

Kurs Details

Achtsamkeit finden in der Bewegung, der Atmung, der Körperwahrnehmung und der Entspannung. In den Yogastunden dem Körper Erholung schenken, um neue Kraft und Gelassenheit für den Alltag zu gewinnen. Datum:

Kurs Details

Datum: Montag

Kurs ab dem 26.08.24 bis zum 30..09.24 4X

Uhrzeit:

20 Uhr bis 21:45 Uhr

Leitung: Maike Wübbena

Zeit

August 26 (Montag) 20:00 - September 30 (Montag) 21:45

Ort

Frauengesundheitszentrum Sirona

Schiersteiner Str. 21,

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Leitung

Maike Wübbena

Maike Wübbena

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Kurs Anmeldung

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PEKiP Block II

30Aug.(Aug. 30)11:1522Nov.(Nov. 22)12:45Kurs gestartetPEKiP Block IIMutter Eltern Kind

Sirona Frauengesundheitszentrum Babyfüsse von Händen beschützt

Kurs Details

PEKiP- Eltern-Kind Begleitung durch das erste Lebensjahr. Für Jan/Feb 2024 geborene Kinder freitags, 11.15- 12.45 h/ab 30.8.-22.11.2024, nicht am 1.11./18.10. und 25.10.2024 (Dieser Kurs ist bereits voll.) Kosten: 105€ / 10 Termine /

Kurs Details

PEKiP- Eltern-Kind Begleitung durch das erste Lebensjahr.

Für Jan/Feb 2024 geborene Kinder

freitags, 11.15- 12.45 h/ab 30.8.-22.11.2024, nicht am 1.11./18.10. und 25.10.2024

(Dieser Kurs ist bereits voll.)

Kosten: 105€ / 10 Termine / bitte das Geburtsdatum und Name des Babys unter „Fragen“ in die Anmeldemaske eintragen. Dankeschön.

Leitung: Maria Werth

Zeit

August 30 (Freitag) 11:15 - November 22 (Freitag) 12:45

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Leitung

Maria Werth

Maria Werth

Pekip Gruppenleiterin

Pekip Gruppenleiterin

Kurs Anmeldung

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PEKiP Block II

30Aug.(Aug. 30)11:1522Nov.(Nov. 22)12:45Kurs gestartetPEKiP Block IIMutter Eltern Kind

Kurs Details

PEKiP- Eltern-Kind Begleitung durch das erste Lebensjahr.

Für Jan/Feb 2024 geborene Kinder

freitags, 11.15- 12.45 h/ab 30.8.-22.11.2024, nicht am 1.11./18.10. und 25.10.2024

(Dieser Kurs ist bereits voll.)

Kosten: 105€ / 10 Termine / bitte das Geburtsdatum und Name des Babys unter „Fragen“ in die Anmeldemaske eintragen. Dankeschön.

Leitung: Maria Werth

Zeit

August 30 (Freitag) 11:15 - November 22 (Freitag) 12:45

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Leitung

Maria Werth

Maria Werth

Pekip Gruppenleiterin

Pekip Gruppenleiterin

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Nervenregulation für Mütter

02Sept.(Sept. 2)20:3030(Sept. 30)21:30Kurs gestartetNervenregulation für Mütter

Kurs Details

Die besondere „Me Time" für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. * Kostenfrei für Wiesbadener Mütter * Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum. An

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Kurs Details

Die besondere „Me Time“ für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.

* Kostenfrei für Wiesbadener Mütter *

Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum.

An jedem letzten Montag im Monat gibt es eine Q&A Session .

montags von 20:30 – 21:30 Uhr

Jeden Monat neu und fortlaufend buchbar.

Zeit

2 (Montag) 20:30 - 30 (Montag) 21:30

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Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

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Entspannung und Achtsamkeit

03Sept.(Sept. 3)19:0024(Sept. 24)20:00Kurs gestartetEntspannung und Achtsamkeit

Kurs Details

Der Kurs vermittelt die Progressive Muskelentspannung (PME) und richtet sich an Menschen, die ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten als auch an diejenigen, die sich entspannen und im Alltag abschalten und Zeit für sich geben möchten.

Zeit

3 (Dienstag) 19:00 - 24 (Dienstag) 20:00

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Leitung

Stella Monogenis

Stella Monogenis

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie
URL Stella-monogenis.de

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie

Kurs Anmeldung

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Geburt anders als erhofft mit Baby

04Sept.(Sept. 4)11:0025(Sept. 25)12:30Kurs gestartetGeburt anders als erhofft mit Baby

Kurs Details

Die Geburt Ihres Kindes ist anders als erhofft verlaufen? Sie sind auf der Suche, wie Sie die Erfahrung verarbeiten können? Hierin haben alle Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit

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Kurs Details

Die Geburt Ihres Kindes ist anders als erhofft verlaufen?

Sie sind auf der Suche, wie Sie die Erfahrung verarbeiten können?

Hierin haben alle Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby/s Platz, die Sie bewegen.

Das Angebot richtet sich an alle Frauen aus Wiesbaden, die sich eine Gruppenerfahrung wünschen. Gemeinsam auf dem Weg zu sein, kann Verbundenheit und Halt stärken.

mittwochs, 11:00 – 12:30 Uhr

Kosten: kostenfrei
Leitung: Rona Größler, Coach für NI Neurosystemische Integration^®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Zeit

4 (Mittwoch) 11:00 - 25 (Mittwoch) 12:30

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Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

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Entspannung und Achtsamkeit

04Sept.(Sept. 4)19:0024(Sept. 24)20:00Kurs gestartetEntspannung und Achtsamkeit

Kurs Details

Beschleunigung im Alltag, zunehmende Präsenz in allen Bereichen des Lebens nehmen zu. Augenblicke des Innehaltens, der Ruhe und der Achtsamkeit sich selbst gegenüber kommen oft zu kurz und nehmen ab. Der Kurs vermittelt die Progressive Muskelentspannung (PME) und richtet sich an Menschen, die ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten als auch an diejenigen, die sich entspannen und im Alltag abschalten und Zeit für sich geben möchten.

Zeit

4 (Mittwoch) 19:00 - 24 (Dienstag) 20:00

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Leitung

Stella Monogenis

Stella Monogenis

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie
URL Stella-monogenis.de

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie

Kurs Anmeldung

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Kaiserschnitt angeleiteter Gesprächskreis mit Baby

05Sept.(Sept. 5)11:0026(Sept. 26)12:30Kurs gestartetKaiserschnitt angeleiteter Gesprächskreis mit Baby

Kurs Details

donnerstags, 11:00 - 12:30Uhr / kostenfrei für alle Frauen aus Wiesbaden /4 Termine Die Geburt Ihres Kindes/Ihrer Kinder war eine Bauchgeburt alias Kaiserschnitt und die Erfahrung beschäftigt Sie? Vielleicht kam diese unerwartet

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Kurs Details

donnerstags, 11:00 – 12:30Uhr / kostenfrei für alle Frauen aus Wiesbaden /4 Termine

Die Geburt Ihres Kindes/Ihrer Kinder war eine Bauchgeburt alias Kaiserschnitt und die Erfahrung beschäftigt Sie?

Vielleicht kam diese unerwartet oder nach langem Bemühen, um eine vaginale Geburt?

Oder die Ereignisse rund um das Geburtserlebnis lassen Sie nicht recht zur Ruhe kommen?

Diese und weitere Fragen können Einfluss auf Ihr Erleben haben und Ihr Lebensgefühl beschweren.

In unserem angeleiteten Gesprächskreis sind Sie mit all Ihren Gefühlen, Gedanken und Wünschen herzlich willkommen.

Wir achten auf einen traumasensiblen Raum und stellen Ihnen Zeitrahmen für eine sensible Begegnung mit Ihnen selbst bereit. Dabei sind Sie nicht alleien, sondern erfahren vertrauensvollen, wohlwollenden Austausch mit weiteren Wegbegleiterinnen.

Zudem können Sie neben den Terminen weitere Unterstützung erfahren.

Teilnehmerinnenanzahl auf 5 begrenzt.

Zeit

5 (Donnerstag) 11:00 - 26 (Donnerstag) 12:30

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Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

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Yoga in der Schwangerschaft

05Sept.(Sept. 5)19:0026(Sept. 26)20:30Kurs gestartetYoga in der SchwangerschaftSchwangerschaft und Geburt

Sirona Frauengesundheitszentrum Schwangerschaft Geburt

Kurs Details

Yoga in der Schwangerschaft kann eine wunderbare Stärkung für die Frau sein. Das Kurskonzept basiert auf Jahrtausender alter Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Teilnahme ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich. donnerstags, 19-20.30h / 05.09.-26.09.2024 Eine Teilnahme

Kurs Details

Yoga in der Schwangerschaft kann eine wunderbare Stärkung für die Frau sein.

Das Kurskonzept basiert auf Jahrtausender alter Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.

Teilnahme ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich.

donnerstags, 19-20.30h / 05.09.-26.09.2024

Eine Teilnahme im laufenden Kurs ist möglich.

Kosten: 48€/ 4x

Leitung: Maike Wübbena, Yogalehrerin

Zeit

5 (Donnerstag) 19:00 - 26 (Donnerstag) 20:30

Kalender GoogleCal

Leitung

Maike Wübbena

Maike Wübbena

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Kurs Anmeldung

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Nervenregulation für Mütter

09Sept.(Sept. 9)20:3007Okt.(Okt. 7)21:30Kurs gestartetNervenregulation für Mütter

Kurs Details

Die besondere „Me Time" für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. * Kostenfrei für Wiesbadener Mütter * Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum. An

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Kurs Details

Die besondere „Me Time“ für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.

* Kostenfrei für Wiesbadener Mütter *

Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum.

An jedem letzten Montag im Monat gibt es eine Q&A Session .

montags von 20:30 – 21:30 Uhr

Jeden Monat neu und fortlaufend buchbar.

Zeit

September 9 (Montag) 20:30 - Oktober 7 (Montag) 21:30

Kalender GoogleCal

Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.

Entspannung und Achtsamkeit

10Sept.01Okt.Kurs gestartetEntspannung und Achtsamkeit

Kurs Details

Zeit

September 10 (Dienstag) 19:00 - Oktober 1 (Dienstag) 20:00

Kalender GoogleCal

Leitung

Stella Monogenis

Stella Monogenis

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie
URL Stella-monogenis.de

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie

Kurs Anmeldung

Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.

Entspannung und Achtsamkeit

11Sept.01Okt.Kurs gestartetEntspannung und Achtsamkeit

Kurs Details

Zeit

September 11 (Mittwoch) 19:00 - Oktober 1 (Dienstag) 20:00

Kalender GoogleCal

Leitung

Stella Monogenis

Stella Monogenis

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie
URL Stella-monogenis.de

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie

Kurs Anmeldung

Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.

„Willkommen Baby – Mit mehr Vertrauen in die Phase Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt“ – Gesprächsgruppe für Frauen*

12Sept.(Sept. 12)19:3031Okt.(Okt. 31)21:00„Willkommen Baby – Mit mehr Vertrauen in die Phase Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt“ – Gesprächsgruppe für Frauen*

Zeit

September 12 (Donnerstag) 19:30 - Oktober 31 (Donnerstag) 21:00

Kalender GoogleCal

Leitung

Lucia Rutschmann

Lucia Rutschmann

systemische Beraterin & Identitätsorientierte Psychotraumatheorie = IoPT. Ich biete seit 2022 Traumaberatung, Seminare und Selbstbegegnung/ Aufstellungen (zertifiziert in IoPT) an. Meine Beratung und Begleitung orientiert sich an der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) und an der Forschung der frühen Bindung- und Entwicklungstraumatheorie.
URL https://lucia-rutschmann.de

Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung

13Sept.(Sept. 13)14:0029Nov.(Nov. 29)15:15Kurs gestartetMama-Baby-Yoga zur RückbildungMutter Eltern Kind

Kurs Details

ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder

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Kurs Details

ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden zu und bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag, um eine ideale Rückbildung zu erreichen.

freitgs, 14.00-15.16 h / am 13.9. – 29.11.202424

Kosten: 140 € pro

Leitung: Mirijam Schatz

Bei Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme sowie bei Rückfragen unter : 0171-7924649.

Zeit

September 13 (Freitag) 14:00 - November 29 (Freitag) 15:15

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Leitung

Mirijam Schatz

Mirijam Schatz

Kurs Anmeldung

Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.

Nervenregulation für Mütter

16Sept.(Sept. 16)20:3014Okt.(Okt. 14)21:30Kurs gestartetNervenregulation für Mütter

Kurs Details

Die besondere „Me Time" für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. * Kostenfrei für Wiesbadener Mütter * Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum. An

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Kurs Details

Die besondere „Me Time“ für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.

* Kostenfrei für Wiesbadener Mütter *

Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum.

An jedem letzten Montag im Monat gibt es eine Q&A Session .

montags von 20:30 – 21:30 Uhr

Jeden Monat neu und fortlaufend buchbar.

Zeit

September 16 (Montag) 20:30 - Oktober 14 (Montag) 21:30

Kalender GoogleCal

Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.

Hormon Yoga Frauengesundheitszentrum Sirona Schiersteiner Str. 21,

18Sept.(Sept. 18)17:3030Okt.(Okt. 30)19:00Kurs gestartetHormon Yoga

Kurs Details

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Kurs Details

Hormonyoga lindert die Beschwerden der Wechseljahre, schenkt Energie und Lebenskraft. Durch die intensive Ujjayi Atemtechnik, der Energielenkung, sowie der Bandhas und den speziellen Asanas und den Aufwärmübungen zu Beginn der gesamten Serie des Hormonyoga erleben wir unseren Körper anschließend in einem völlig neuen Bewusstsein und in einer neuen Energie.

Die Übungen können auch jüngeren Frauen eine Unterstützung sein, zum Beispiel Frauen mit Kinderwunsch oder um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Mit jeder Teilnehmerin, wird vor der ersten Hormon Yoga-Stunde ein Telefongespräch geführt, um alle gesundheitlichen Besonderheiten zu beachten. Es kann es sein, dass eine Frau aus unterschiedlichen Gründen nicht teilnehmen kann.

Es können jedoch auch Yogaeinsteigerinnen teilnehmen.

Zeit

September 18 (Mittwoch) 17:30 - Oktober 30 (Mittwoch) 19:00

Ort

Frauengesundheitszentrum Sirona

Schiersteiner Str. 21,

Kalender GoogleCal

Kurs Anmeldung

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Entspannung und Achtsamkeit

18Sept.(Sept. 18)19:0008Okt.(Okt. 8)20:00Kurs gestartetEntspannung und Achtsamkeit

Kurs Details

Zeit

September 18 (Mittwoch) 19:00 - Oktober 8 (Dienstag) 20:00

Kalender GoogleCal

Leitung

Stella Monogenis

Stella Monogenis

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie
URL Stella-monogenis.de

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie

Kurs Anmeldung

Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.

Nervenregulation für Mütter

23Sept.(Sept. 23)20:3021Okt.(Okt. 21)21:30Nervenregulation für Mütter

Kurs Details

Die besondere „Me Time" für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. * Kostenfrei für Wiesbadener Mütter * Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum. An

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Kurs Details

Die besondere „Me Time“ für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.

* Kostenfrei für Wiesbadener Mütter *

Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum.

An jedem letzten Montag im Monat gibt es eine Q&A Session .

montags von 20:30 – 21:30 Uhr

Jeden Monat neu und fortlaufend buchbar.

Zeit

September 23 (Montag) 20:30 - Oktober 21 (Montag) 21:30

Kalender GoogleCal

Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

Preis 0,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 0,00 €

Entspannung und Achtsamkeit

25Sept.(Sept. 25)19:0015Okt.(Okt. 15)20:00Entspannung und Achtsamkeit

Kurs Details

Zeit

September 25 (Mittwoch) 19:00 - Oktober 15 (Dienstag) 20:00

Kalender GoogleCal

Leitung

Stella Monogenis

Stella Monogenis

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie
URL Stella-monogenis.de

Dipl. Psychologin / Integrative Tanztherapie / Systemische Therapie

Kurs Anmeldung

Preis 60,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 60,00 €

PEKiP Block II

27Sept.(Sept. 27)9:3020Dez.(Dez. 20)11:00PEKiP Block IIMutter Eltern Kind

Kurs Details

PEKiP- Eltern-Kind Begleitung durch das erste Lebensjahr. Für April/Mai 2024 geborene Kinder freitags, 9:30 - 11:00 Uhr /ab folgende Termine: 27.09. + 04.10.0 + 11.10. (Herbstferien findet kein Termin

Kurs Details

PEKiP- Eltern-Kind Begleitung durch das erste Lebensjahr.

Für April/Mai 2024 geborene Kinder

freitags, 9:30 – 11:00 Uhr /ab folgende Termine: 27.09. + 04.10.0 + 11.10. (Herbstferien findet kein Termin statt) + 08.11. – 20.12.2024 = 10 Termine

Kosten: 105€ / 10 Termine / bitte das Geburtsdatum und Name des Babys unter „Fragen“ in die Anmeldemaske eintragen. Dankeschön.

Leitung: Maria Werth

Zeit

September 27 (Freitag) 9:30 - Dezember 20 (Freitag) 11:00

Kalender GoogleCal

Leitung

Maria Werth

Maria Werth

Pekip Gruppenleiterin

Pekip Gruppenleiterin

Kurs Anmeldung

Preis 105,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 105,00 €

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Fragen

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Yin Yoga Frauengesundheitszentrum Sirona Schiersteiner Str. 21,

27Sept.(Sept. 27)13:3025Okt.(Okt. 25)14:30Yin Yoga

Kurs Details

Yin Yoga am Freitag Yin Yoga schenkt Ihnen Folgendes: ein längeres Verweilen in einem Asana, eine meditative Innenschau, Zeit und Raum zum Lauschen, zum Fühlen, zum sich selbst zu erforschen, mit

Kurs Details

Yin Yoga am Freitag

Yin Yoga schenkt Ihnen Folgendes:

ein längeres Verweilen in einem Asana,
eine meditative Innenschau,
Zeit und Raum zum Lauschen, zum Fühlen, zum sich selbst zu erforschen,
mit dem Atem tief in Verbindung sein,
Verspannungen und Verhärtungen im Körper mithilfe der Ausatmung lösen,
Sie bleiben während des Asana ganz in Ihrer Bewusstheit und Achtsamkeit.
27.9.-25.10.2024

Zeit

September 27 (Freitag) 13:30 - Oktober 25 (Freitag) 14:30

Ort

Frauengesundheitszentrum Sirona

Schiersteiner Str. 21,

Kalender GoogleCal

Leitung

Maike Wübbena

Maike Wübbena

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Kurs Anmeldung

Preis 48,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 48,00 €

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Gemeinsam verbunden bleiben

27Sept.20:3021:30Gemeinsam verbunden bleiben

Kurs Details

Zeit

(Freitag) 20:30 - 21:30

Kalender GoogleCal

Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

Preis 0,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 0,00 €

Meditation in der Natur-Yoga mit Bäumen

28Sept.9:3010:30Meditation in der Natur-Yoga mit Bäumen

Kurs Details

In diesem Kurs können Sie Ihre Achtsamkeit in der Natur stärken. Erfahren Sie Bewegung mit allen Sinnen, Entspannung in der Natur und atmen Sie mit den Bäumen. Treffpunkt: Parkplatz

Kurs Details

In diesem Kurs können Sie Ihre Achtsamkeit in der Natur stärken.

Erfahren Sie Bewegung mit allen Sinnen, Entspannung in der Natur und atmen Sie mit den Bäumen.

Treffpunkt: Parkplatz Freudenberger Straße, Schloss Freudenberg- bei jedem Wetter.

Zeit

(Samstag) 9:30 - 10:30

Kalender GoogleCal

Leitung

Maike Wübbena

Maike Wübbena

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Kurs Anmeldung

Preis 10,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 10,00 €

Kundalini Meditation Frauengesundheitszentrum Sirona Schiersteiner Str. 21,

29Sept.18:0019:30Kundalini MeditationKörperbewusstsein

Kurs Details

Die Kundalini Meditation ist eine aktiv bewegte Meditation. In 4 verschiedenen Phasen wirst Du durch deinen Körper geführt. In der ersten Phase wir der ganze Körper geschüttelt, alles

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Kurs Details

Die Kundalini Meditation ist eine aktiv bewegte Meditation. In 4 verschiedenen Phasen wirst Du durch deinen Körper geführt. In der ersten Phase wir der ganze Körper geschüttelt, alles darf fließen und sich lösen. In der 2. Phase tanze frei, intuitiv, geführt von deinem Körper. In der dritten bleibst du so wie Du bist. Erfahre und Erspüre die Bewegungen, Ruhe, alles was ist, in Dir. In der 4. Phase gehst du ganz in die Stille und Entspannung. Blockaden können sich lösen auf der körperlichen und emotionalen Ebene, den Alltag losgelassen und die neuen Erfahrung deiner Inneren Stille erspüren.. Alles geschieht absichtslos, bedingungslos.

Kosten: 10 € pro Termin

Leitung: Maike Wübbena, Yogalehrerin

Zeit

(Sonntag) 18:00 - 19:30

Ort

Frauengesundheitszentrum Sirona

Schiersteiner Str. 21,

Kalender GoogleCal

Leitung

Maike Wübbena

Maike Wübbena

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Yogalehrerin, Soz-Päd.,

Kurs Anmeldung

Preis 10,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 10,00 €

Fragen zum Kurs?

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Fragen

Verifizieren Sie sich4+2 =

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Nervenregulation für Mütter

30Sept.(Sept. 30)20:3028Okt.(Okt. 28)21:30Nervenregulation für Mütter

Kurs Details

Die besondere „Me Time" für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. * Kostenfrei für Wiesbadener Mütter * Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum. An

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Kurs Details

Die besondere „Me Time“ für mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.

* Kostenfrei für Wiesbadener Mütter *

Wir treffen uns einmal die Woche im digitalen Raum.

An jedem letzten Montag im Monat gibt es eine Q&A Session .

montags von 20:30 – 21:30 Uhr

Jeden Monat neu und fortlaufend buchbar.

Zeit

September 30 (Montag) 20:30 - Oktober 28 (Montag) 21:30

Kalender GoogleCal

Leitung

Rona Größler

Rona Größler

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Kurs Anmeldung

Preis 0,00 €

Anzahl der Kurs-Plätze -1 +

Preis (gesamt) 0,00 €

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Alle Kurse finden Sie im Menü unter „Kurse“.

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