Geburtsverarbeitung Kursangebot

Kurse

Geburt anders als erhofft

digitale angeleitete Selbsthilfegruppe
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Angeleitete Selbsthilfegruppe Geburt anders als erhofft für Frauen, die sich eine andere Geburt gewünscht hätten.

Im digitalen, kostenfreien Angebot bekommt alles Erlebte Raum und Zeit, unabhängig davon wie lange die Geburt zurückliegt.

Im vertrauensvollen Kreis mit anderen Frauen, kannst du dir Raum zum Austausch und Zuhören nehmen. Die Kursleiterin leitet die offene, digitale Gruppe und gibt Impulse im Umgang mit den individuellen Erfahrungen.

Wir treffen uns 1 x im Monat, immer am 1. Freitag eines Monats. 

Bitte melde dich per Mail (info@fgz-sirona.de) mindestens 1 Tag vorher an.

Ich freue mich auf dich.

Kostenfrei

18 – 19 Uhr

Jeden ersten Freitag im Monat (außer in den hess. Ferien)

Bitte buchen Sie das digitale, kostenfreie Angebot  jeweils einen Tag vor dem Termin.

Bei Fragen melde dich gerne unter: info@fgz-sirona.de

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

Anmeldung für das kostenfreie Angebot unter : info@fgz-sirona.de

Traumasensibles Yoga

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Traumasensibles Yoga ist eine wahrnehmungsoriente sanfte Yogapraxis, die dich darin unterstützen kann dein Geburtserlebnis zu verarbeiten.

Du möchtest den Kontakt zu dir und deinem Körper fördern?

Mehr Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Ruhe in deinen Alltag bringen?

Deine Ressourcen stärken?

Das traumsensible Yoga kann ein wirkungsvoller Weg sein, dir zu helfen, das Vertrauen in deinen Körper zu stärken und deinen Kontakt zu ihm zu stärken.  In diesem Kurs lernst du: Sanfte Entspannungsübungen und -techniken, aktivierende Bewegungsabläufe, stärkende Körperhaltungen, Kräftigung des eigenen Immunsystems, Stabilisierung und Achtsamkeit, die durch Körperarbeit erfahrbar wird.

donnerstags, 19 – 20 h / 3 x  7.7. -21.7.2022 / 3 x 4.8. -25.8.2022

Kosten:  36€

Leitung: Maike Wübbena, Dipl. Soz. Pädagogin,  Yoga-Lehrerin (Surya-Yoga-Zentrum) Fachberaterin für Yoga in Prävention- und Gesundheitsvorsorge (ASH / BDY) Kinderkrankenschwester, systemische Körpertherapeutin

04Aug.(Aug. 4)19:0025(Aug. 25)20:00Kurs gestartetTraumasensibles YogaGeburtsverarbeitung

Geburt anders als erhofft

angeleiteter Gesprächskreis
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Datum und Kosten
Kursleitung

Die Geburt Ihres/er Kindes/er ist anders als erhofft verlaufen?

Sie sind auf der Suche, wie Sie die Erfahrung verarbeiten können?

Sie möchten sich mit anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben, austauschen?

Herzlich Willkommen in unserem angeleiteten Gesprächskreis. Ein Angebot für Frauen, die in einer Gruppe Erfahrungen sammeln und austauschen wollen.

Das Angebot richtet sich an alle Frauen, die gemeinsam in einer Gruppe arbeiten wollen.

Es spielt keine Rolle, ob das Geburtserlebnis schon einige Jahre zurück liegt oder gerade erst stattgefunden hat.

Neben hilfreiche Übungen zur Regulation des Nervensystems, erfahren Sie Impulse für Selfcare und zur Stärkung deiner Ressourcen.

Wir bieten Ihnen eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Möglichkeit, weitere Schritte auf deinem Weg der Verarbeitung zu gehen.

Sie sind herzlich eingeladen, am Gesprächskreis Geburt anders als erhofft teilzunehmen.

mittwochs, 18 – 19.30 h / 10 € pro  Termin

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

31Aug.(Aug. 31)19:0021Sept.(Sept. 21)20:30Geburt anders als erhofft - angeleiteter GesprächskreisGeburtsverarbeitung

Geburt anders als erhofft

angeleiteter Gesprächskreis mit Babys
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Die Geburt deines Kindes ist anders als erhofft verlaufen?

Bist du auf der Suche, wie du die Erfahrung verarbeiten kannst?

Du möchtest dich mit anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben, austauschen?

Herzlich Willkommen in unserem angeleiteten Gesprächskreis. Ein Angebot für Frauen mit Babys, die in einer Gruppe Erfahrungen sammeln und austauschen wollen.

Das Angebot richtet sich an alle Frauen mit Babys, die gemeinsam in einer Gruppe arbeiten wollen. Jedes Baby ist herzlich willkommen.

Neben hilfreiche Übungen zur Regulation des Nervensystems, erfährst du Impulse für Selfcare und zur Stärkung deiner Ressourcen.

Wir bieten dir eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Möglichkeit, weitere Schritte auf deinem Weg der Verarbeitung zu gehen.

Du bist herzlich eingeladen, am Gesprächskreis Geburt anders als erhofft teilzunehmen.

mittwochs, 12 – 13.30 h / 10 € pro  Termin

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

31Aug.9:0010:30Geburt anders als erhofft - mit Baby

Kaiserschnitt

angeleiteter Gesprächskreis
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Die Geburt Ihres/r Kindes/er war ein Kaiserschnitt?

Das Erlebnis beschäftigt Sie?

Sie möchten sich mit anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben, austauschen?

Sie sind auf der Suche, wie Sie die Erfahrung verarbeiten können?

Herzlich Willkommen in unserem angeleiteten Gesprächskreis. Ein Angebot für Frauen, die in einer Gruppe Erfahrungen sammeln und austauschen wollen.

Es ist ganz egal, ob die Kaiserschnitt-Entbindung schon einige Jahre zurück liegt oder gerade erst stattgefunden hat.

Neben hilfreiche Übungen zur Regulation des Nervensystems, erfahren Sie Impulse für Selfcare und zur Stärkung Ihrer Ressourcen.

Wir bieten Ihnen eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Möglichkeit, die Schritte auf ihrem Weg der Verarbeitung zu begleiten.

Sie sind herzlich eingeladen, am Gesprächskreis Kaiserschnitt teilzunehmen.

Kurzvideo zum Kurs. Schaue gerne mal rein.

donnerstags, 18:30 – 20 h /10 € pro Termine 

 

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

01Sept.18:3022(Sept. 22)20:00Kaiserschnitt angeleiteter GesprächskreisGeburtsverarbeitung

Kaiserschnitt

angeleiteter Gesprächskreis mit Babys
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Datum und Kosten
Kursleitung

Die Geburt Ihres/r Kindes/er war ein Kaiserschnitt?

Das Erlebnis beschäftigt Sie?

Sie möchten sich gemeinsam mit Ihrem/n Baby/s mit anderen Frauen und ihren Babys , die Ähnliches erlebt haben, austauschen?

Sie sind auf der Suche, wie Sie die Erfahrung verarbeiten können?

Herzlich Willkommen in unserem angeleiteten Gesprächskreis. Ein Angebot für alle, die in einer Gruppe Erfahrungen sammeln und austauschen wollen.

Neben hilfreiche Übungen zur Regulation des Nervensystems, erfahren Sie Impulse für Selfcare und zur Stärkung Ihrer Ressourcen.

Wir bieten Ihnen eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Möglichkeit, die Schritte auf Ihrem individuellen Weg der Verarbeitung zu begleiten.

Sie und Ihr Baby sind herzlich eingeladen, am Gesprächskreis Kaiserschnitt teilzunehmen.

Kurzvideo zum Kurs. Schauen Sie gerne mal rein.

donnerstags, 12 – 13.30 h /10 € pro Termine 

 

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

01Sept.10:0022(Sept. 22)11:30Kaiserschnitt angeleiteter Gesprächskreis mit Baby

sensitives Beckenboden-training

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Achtsam, sensitiv und traumasensibel den eigenen Beckenboden stärken für mehr Lebensfreude.

Du suchst einen besonders achtsamen Kurs, indem du besonders sensitiv deinen Beckenboden stärken möchtest?

Du hast konkrete Symptome wie Inkontinenz- oder Senkungsprobleme, Wechseljahresbeschwerden, depressive Verstimmungen?

Vielleicht hast du besonders herausfordernde Erfahrungen gemacht – vielleicht sogar traumatisch – und weißt um die die Einflussnahme auf deine Beckenbodengesundheit?

Dieser Kurs ist traumasensibel ausgerichtet und ermöglicht, einen freudvollen Zugang zu dieser Basis des Körpers zu finden und die Kraft ihres Beckenbodens mit Spaß zu erkunden, und motiviert zu trainieren.

Melden Sie sich bei Interesse per Email an: Kontakt

Wir teilen Ihnen  den genauen Termin mit.

Kosten: ca. 66€

 

Leitung: Mirijam Schatz

Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich direkt an die Kursleiterin unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de

Aktuelle Termine

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Vätergruppe

angeleitete Selbsthilfegruppe
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Austausch unter Vätern über ihr Erlebnis der Geburt

Du suchst einen geschützten Raum unter Männern, um deine Erfahrung rund um die Geburt mitzuteilen und dich dazu auszutauschen?

Kann als Kassenleistung abgerechnet werden.

 

 

Christoph M. Hausmann (Dipl. Psych., TP)

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Sirona Frauengesundheitszentrum Kreatives Haende Beitrag
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