Achtsamkeit in der Natur, Bewegung mit allen Sinnen, Entspannung in der Natur, atmen mit den Bäumen.
Mit Achtsamkeit berühren wir mit beiden Füßen Mutter Erde, erleben wir den Wind, die Sonne auf unserer Haut, mit allen Sinnen begegnen wir der Natur im Atem, in der Meditation und in den Asana. Wir erspüren die unterschiedlichen Energien und Wesensarten der Bäume in unserer Natur, jeder von ihnen zeigt uns neue Wege in unserem Herzen, in unsere Wahrnehmung.
Kosten: pro Termin 10 €
Bei jedem Wetter, bitte der Witterung entsprechend wetterfest anziehen.
Treffpunkt: Parkplatz Freudenberger Straße, am Schloss Freudenberg
Maike Wübbena
Yoga- und Meditationslehrerin
Erleben Sie einen Nachmittag mit Bewegung und Beobachtung in der Natur. Dabei können Sie Wissenswertes über verschiedene Kräuter lernen, z.B. wo sie wachsen, welche Wirkungen sie im menschlichen Körper haben und wie Sie diese verarbeiten können.
Gemeinsam sammeln, studieren und verarbeiten wir bei jedem Termin zwei ausgewählte Kräuter.
Einen Nachmittag lang bewegen wir uns in der Natur, beobachten ihren Reichtum und wenden uns zwei Pflanzen zu, die wir studieren, sammeln und verarbeiten, z.B. zu Öl,Tee, Pesto.
Jeder Termin widmet sich einem eigenen Themenkomplex. Er steht für die Jahreszeit, die Witterung, den eigenen Geruch, die eigene Temperatur, Sonne oder Regen.
Achtsames Bewegen in der Natur kann erden. Wir können Schritt für Schritt zur Ruhe kommen. Mehr in uns und in ihr. Diese Erfahrung kann die Erinnerung beleben, dass Natur uns alles gibt, was wir zum Leben brauchen.
Alle Kurse finden in Rauenthal statt. Treffpunkt ist KuTA Hauptstr.6 . Die Bushaltestelle der Buslinie 5 aus Wiesbaden ist direkt vor der Tür.
Kinder können kostenfrei teilnehmen und sind herzlich willkommen.
Jeder Termin kostet 40,00€
Sigrid Schellhaas
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Homöopathin