Selbstheilungsarbeit / Selbsthilfegruppen

Kurse

Geburt anders als erhofft

angeleiteter Gesprächskreis mit Babys
Auf einen Blick
Kursbeschreibung
Datum und Kosten
Kursleitung

Sind Sie auf der Suche danach, wie Sie die Geburt verarbeiten können?

Vielleicht fragen Sie sich, wieso bestimmte Erlebnisse rund um die Geburt Sie bewegen, vielleicht sogar belasten bzw. beschweren?

In unserem angeleiteten Gesprächskreis sind Sie mit all Ihren Gefühlen, Gedanken und Wünschen herzlich willkommen. Gemeinsam sortieren wir diese ein und zu. 

Wir achten auf einen traumasensiblen Raum und stellen Ihnen Zeitrahmen, für eine sensible Begegnung mit Ihnen selbst, bereit. Dabei sind Sie nicht allein, sondern erfahren vertrauensvollen, wohlwollenden Austausch mit weiteren Wegbegleiterinnen.

Zudem können Sie neben den Terminen weitere Unterstützung erfahren. 

Teilnehmerinnenanzahl auf 5 begrenzt.

Dank der traumasensiblen Gesprächsführung unserer Kursleiterin haben sensible Inhalte Platz, ohne zu beschweren.

Folgende Inhalte erwarten Sie:

  • Hilfreiche Körperübungen fördern Ihre Ausgeglichenheit.
  • Wissenswertes kann neue Perspektiven eröffnen und Verständnis fördern.
  • Ihre Ressourcen werden gestärkt.
  • Wo Sie weiterführende Unterstützung finden können, wenn Sie das möchten.
  • Zudem gibt es Raum für Ihre individuellen Anliegen und Fragen.

Die vertrauensvolle Atmosphäre eröffnet Ihnen die Möglichkeit, weitere Schritte auf Ihrem Weg der Verarbeitung zu gehen und dabei die Unterstützung von anderen zu spüren. Sie sind nicht alleine.

Ihr/e Baby/s haben einen Platz in unserer Mitte und wird/werden liebevoll integriert.

Wir laden Sie herzlich zu unserem kostenfreien Kursangebot ein.

mittwochs, 10 – 11.30 h / kostenfrei 4 Termine

 

Rona Größler, empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

05Juni(Juni 5)10:0026(Juni 26)11:30Kurs gestartetGeburt anders als erhofft mit Baby

03Juli(Juli 3)11:0024(Juli 24)12:30Geburt anders als erhofft mit Baby

04Sept.(Sept. 4)11:0025(Sept. 25)12:30Geburt anders als erhofft mit Baby

Kaiserschnitt

angeleiteter Gesprächskreis mit Babys
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Kursbeschreibung
Datum und Kosten
Kursleitung

Die Geburt Ihres Kindes/Ihrer Kinder war eine Bauchgeburt alias Kaiserschnitt und die Erfahrung beschäftigt Sie?

Vielleicht kam diese unerwartet oder nach langem Bemühen, um eine vaginale Geburt?

Oder die Ereignisse rund um das Geburtserlebnis lassen Sie nicht recht zur Ruhe kommen?

Diese und weitere Fragen können Einfluss auf Ihr Erleben haben und Ihr Lebensgefühl beschweren.

In unserem angeleiteten Gesprächskreis sind Sie mit all Ihren Gefühlen, Gedanken und Wünschen herzlich willkommen. 

Wir achten auf einen traumasensiblen Raum und stellen Ihnen Zeitrahmen für eine sensible Begegnung mit Ihnen selbst bereit. Dabei sind Sie nicht alleien, sondern erfahren vertrauensvollen, wohlwollenden Austausch mit weiteren Wegbegleiterinnen.

Zudem können Sie neben den Terminen weitere Unterstützung erfahren. 

Teilnehmerinnenanzahl auf 5 begrenzt.

Dank der traumasensiblen Kursleitung haben sensible Inhalte Platz, ohne zu beschweren.

Folgende Inhalte erwarten Sie:

  • Hilfreiche Körperübungen fördern deine Ausgeglichenheit.
  • Wissenswertes kann neue Perspektiven eröffnen und Verständnis fördern.
  • Ihre Ressourcen werden gestärkt.
  • Wo Sie weiterführende Unterstützung finden können, wenn Sie das möchten.
  • Zudem gibt es Raum für Ihre individuellen Anliegen und Fragen.

Die vertrauensvolle Atmosphäre eröffnet die Möglichkeit weitere Schritte auf Ihrem Weg der Verarbeitung zu gehen und dabei die Unterstützung von anderen zu spüren. Sie sind nicht alleine.

Ihr/e Baby/s haben einen Platz in unserer Mitte und wird/werden liebevoll integriert.

Wir laden Sie herzlich zu unserem kostenfreien Kursangebot ein.

Haben Sie Interesse an einem Kurzvideo zum Kurs? Dann schauen Sie gerne mal rein.

donnerstags, 11 – 12.30 h / kostenfrei 4 Termine

Rona Größler, empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

06Juni(Juni 6)11:0027(Juni 27)12:30Kurs gestartetKaiserschnitt angeleiteter Gesprächskreis mit Baby

03Juli(Juli 3)11:0024(Juli 24)12:30Kaiserschnitt angeleiteter Gesprächskreis mit Baby

05Sept.(Sept. 5)11:0026(Sept. 26)12:30Kaiserschnitt angeleiteter Gesprächskreis mit Baby

07Nov.(Nov. 7)11:0028(Nov. 28)12:30Kaiserschnitt angeleiteter Gesprächskreis mit Baby

digitale, angeleitete Selbsthilfe-gruppe

Geburt anders als erhofft
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Kursbeschreibung
Datum und Kosten
Kursleitung

Einmal im Monat findet das digitale, kostenfreie Angebot für Frauen, die eine Geburt anders als erhofft, erlebt haben, statt. Es dient dazu, sich mit anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben auszutauschen und gemeinsam den Verarbeitungsprozess zu gehen.

Im Gesprächskreis bekommt alles Erlebte Raum und Zeit, unabhängig davon wie lange die Geburt zurückliegt.

Im vertrauensvollen Kreis mit anderen Frauen die ersten Schritte zur Integration des Erlebten gehen.

Jeden ersten Freitag im Monat 

Digitales Angebot mit Voranmeldung bis jeweils einen Tag vor dem Termin unter: info@fgz-sirona.de

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

Onko Yoga

Yoga für Krebspatientinnen
Kursbeschreibung
Datum und Kosten
Kursleitung

Sanfte und bewusste Atemübungen, achtsame Bewegungen nach oder während der Chemo- oder Strahlentherapie für Vertrauen, Lebenskraft und Schmerzlinderung.

Termine bitte erfragen unter E-Mail: info@fgz-sirona.de

Maike Wübbena

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