Selbstheilungsarbeit

Ein Trauma kann sich in doppelter Hinsicht manifestieren: Auf der kognitiven und der körperlichen Ebene. Um Heilung auf der körperlichen Ebene voranzubringen, werden in diesem Kurs hilfreiche Methoden und Techniken vermittelt. Ziel ist es: Die Verbindung zum eigenen Körper wiederherzustellen, das eigene Selbst zu spüren und Traumafolgen wie Erstarren, Dissoziieren und Explodieren zu regulieren.

Die Kursleiterin arbeitet auf der Grundlage von Somatic Experiencing, SOMA und Elementen von Biodanza.

dienstags, 16-18 h / Termin / 30 €
Leitung: Christa K. Holzinger

Sanfte und bewusste Atemübungen, achtsame Bewegungen nach oder während der Chemo oder Strahlentherapie für Vertrauen, Lebenskraft und Schmerzlinderung.

Termine bitte erfragen.
Leitung: Maike Wübbena