Selbstheilungsarbeit / Selbsthilfegruppen

Im Gesprächskreis bekommt alles Erlebte Raum und Zeit, unabhängig davon wie lange die Geburt zurückliegt.

Im vertrauensvollen Kreis mit anderen Frauen die ersten Schritte zur Integration des Erlebten gehen.

Jeden ersten Freitag im Monat 

Digitales Angebot mit Voranmeldung bis jeweils einen Tag vor dem Termin unter: info@fgz-sirona.de

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

Das Angebot richtet sich an alle Frauen, die gemeinsam in einer Gruppe arbeiten wollen.

Es spielt keine Rolle, ob das Geburtserlebnis schon einige Jahre zurück liegt oder gerade erst stattgefunden hat.

Neben hilfreiche Übungen zur Regulation des Nervensystems, erfährst du Impulse für Selfcare und zur Stärkung deiner Ressourcen.

Wir bieten dir eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Möglichkeit, weitere Schritte auf deinem Weg der Verarbeitung zu gehen.

Du bist herzlich eingeladen, am Gesprächskreis Geburt anders als erhofft teilzunehmen.

mittwochs, 18 – 19.30 h / 10 € pro Termin

Sie haben Fragen? Nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf unter: info@fgz-sirona.de

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

Das Angebot richtet sich an alle Frauen, die gemeinsam in einer Gruppe arbeiten wollen.

Es spielt keine Rolle, ob das Geburtserlebnis schon einige Jahre zurück liegt oder gerade erst stattgefunden hat.

Neben hilfreiche Übungen zur Regulation des Nervensystems, erfährst du Impulse für Selfcare und zur Stärkung deiner Ressourcen.

Wir bieten dir eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Möglichkeit, weitere Schritte auf deinem Weg der Verarbeitung zu gehen.

Du bist herzlich eingeladen, am Gesprächskreis Kaiserschnitt teilzunehmen.

mittwochs, 18 – 19.30 h / 10 € pro Termin

Sie haben Fragen? Nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf unter: info@fgz-sirona.de

Rona Größler, Mutter von zwei Kindern und empowerte Betroffene

M.A. Soziologie, Psychologie und Pädagogik, Systemische Therapeutin

Um Heilung auf der körperlichen Ebene voranzubringen, werden in diesem Kurs hilfreiche Methoden und Techniken vermittelt. Ziel ist es: Die Verbindung zum eigenen Körper wiederherzustellen, das eigene Selbst zu spüren und Traumafolgen wie Erstarren, Dissoziieren und Explodieren zu regulieren.

Die Kursleiterin arbeitet auf der Grundlage von Somatic Experiencing, SOMA und Elementen von Biodanza.

dienstags, 16-18 h / Termin / 30 €

Christa K. Holzinger

Sie stellen sich die Frage: Warum werden manche Menschen mit belastenden Lebensumständen leichter fertig als andere? Auch diese Menschen leiden, sind traurig und verletzlich, jedoch scheinen sie aus jeder Krise zu lernen – und oft gehen sie sogar gestärkt aus ihr hervor. Doch wie ist das möglich?

„Resilienz“ ist dabei das Zauberwort. Es steht für innere Stärke und psychische Widerstandsfähigkeit, für das „Immunsystem der Seele“, das man auch noch im Erwachsenenalter fördern und trainieren kann.

Sa + So neue Termine werden bekannt gegeben

Kosten: 150 € / Die Kosten werden i.d.R. bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet.

Tatjana Kremer, M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement, Entspannungscoach, Resilienztrainerin

Termine bitte erfragen.

Maike Wübbena