Schwangerschaft und Geburt- Kurse

freitags, 17 -18 h /27.1./10.2./17.2./24.2./10.3.2023  Kosten: 5x 60 €

                               28.4./5.5./12.5./26.5./2.6.2023      Kosten: 5x 60 €

Einstieg ist jederzeit möglich!

Hybridveranstaltung – bitte beim Warenkorb unter Bestellnotiz angeben, ob Sie in Präsenz oder digital teilnehmen möchten.

Mirijam Schatz

Rückfragen bei der Kursleiterin unter 0171- 792 46 49 / yogaschatz@web.de

DieSchwangerschaft mit ihren körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen, stellt eine neue tiefgreifende Erfahrung im Leben einer Frau dar. Yoga bildet eine wunderbare Stärkung für schwangere Frauen, basierend auf Jahrtausend alten Körper -, Atem und Entspannungsübungen. Wir üben das Bewusste loslassen und Entspannen des Körpers. Sanfte und einfach Asanas Unterstützen die Geburtsvorbereitung. Ein Raum in dem Du dich vollkommen fallen lassen darfst und in liebevoller Gemeinschaft mit deiner Urweiblichkeit verbinden darfst.

Ab der 12. Schwangerschaftswoche

Yoga in der Schwangerschaft bildet eine wunderbare Stärkung für die Frau, basierend auf Jahrtausende alte Körper-Atem- und Entspannungsübungen.

donnerstags, 19-20.30h

Kosten: 48€/ 4x

Leitung: Maike Wübbena, Yogalehrerin

Maike Wübbena, Yogalehrerin und Soz-Pädagogin

Ihr erhaltet fundiertes Theoriewissen, aber auch praktische Übungen, in einem humorvollen, gemütlichen Setting und könnt eure eigenen Wünsche und Fragen mit in den Kurs einbringen. Ich gehe sensibel mit Ängsten und Sorgen um. Mein Ziel ist es, eure Selbstbestimmung unter Geburt zu fördern und euch dabei zu helfen, mit Zuversicht und Vorfreude als Team in die Geburt zu gehen. Als Hebamme, die sowohl die klinische- als auch die außerklinische Geburtshilfe kennt, lasse ich euch an meinem Wissen und meinen Erfahrungen teilhaben. Es sind alle Geburtsorte herzlich willkommen. 

mittwochs, 18 -20 h /20.9.- 1.11.2023  Kosten: 7 x 182 € Partnergebühr

Die Partnergebühr von 182 Euro muss in Vorkasse bezahlt werden, sie wird von manchen Krankenkassen nach Ende des Kurses ganz oder in Teilen rückerstattet. Die Kursgebühr für gesetzlich versicherte Gebärende wird von der Krankenkasse übernommen. Privatversicherte sollten vorher unbedingt mit ihrer Krankenkasse Rücksprache halten, es wird der Satz gemäß der geltenden privaten Gebührenordnung abgerechnet. Ihr bekommt hierfür nach dem Kurs eine Rechnung über die Abrechnungszentrale zugeschickt. Nicht in Anspruch genommene Stunden können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und werden privat in Rechnung gestellt.

Leitung: Katrina Bauersachs,

Hebamme, Bildung und Erziehung bei Sonderpädagogischem Förderbedarf B.A.

Ihr erhaltet fundiertes Theoriewissen, aber auch praktische Übungen, in einem humorvollen, gemütlichen Setting und könnt eure eigenen Wünsche und Fragen mit in den Kurs einbringen. Ich gehe sensibel mit Ängsten und Sorgen um. Mein Ziel ist es, eure Selbstbestimmung unter Geburt zu fördern und euch dabei zu helfen, mit Zuversicht und Vorfreude als Team in die Geburt zu gehen. Als Hebamme, die sowohl die klinische- als auch die außerklinische Geburtshilfe kennt, lasse ich euch an meinem Wissen und meinen Erfahrungen teilhaben. Es sind alle Geburtsorte herzlich willkommen. 

Sa + So, 14.10. +15.10.2023  Kosten: 2x 7 Stunden  182 € Partnergebühr

Die Partnergebühr von 182 Euro muss in Vorkasse bezahlt werden, sie wird von manchen Krankenkassen nach Ende des Kurses ganz oder in Teilen rückerstattet. Die Kursgebühr für gesetzlich versicherte Gebärende wird von der Krankenkasse übernommen. Privatversicherte sollten vorher unbedingt mit ihrer Krankenkasse Rücksprache halten, es wird der Satz gemäß der geltenden privaten Gebührenordnung abgerechnet. Ihr bekommt hierfür nach dem Kurs eine Rechnung über die Abrechnungszentrale zugeschickt. Nicht in Anspruch genommene Stunden können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und werden privat in Rechnung gestellt.

Leitung: Katrina Bauersachs,

Hebamme, Bildung und Erziehung bei Sonderpädagogischem Förderbedarf B.A.

In diesem Kurs frischen wir einerseits das Wissen auf, was unter Geburt passiert. Andererseits nehmen wir uns Zeit für diese und ähnliche Fragen:

Woran erkennt man den Geburtsverlauf (aus Sicht der Gebärenden, aber auch der Begleitperson)? Was man(n) tun kann, um diesen natürlichen Prozess zu unterstützen und ggf. Störfaktoren und Stolpersteine zu reduzieren.?

Ihr erhaltet fundiertes Theoriewissen, aber auch praktische Übungen, in einem humorvollen, gemütlichen Setting.

Ihr könnt eure eigenen Wünsche und Fragen mit in den Kurs einbringen. Die PartnerInnen werden genauso aktiv miteinbezogen, wie die Schwangeren.

Euch erwartet ein vertrauensvolles Setting voller Wertschätzung zu allen Themen, auch zu denen die vielleicht noch Angst machen.

Wir freuen uns auf euch.

Max. sechs Paare

6 Sitzungen + Ein Nachtreffen (optional)

donnerstags, 18 – 20 Uhr

12.01. – 16.02.2023

280,00 €

Anmeldung unter: bauersachs.hebamio.de

Katrina Bauersachs, Hebamme

Rona Größler, Beraterin

Sigrid Schelllhaas, Beraterin

Wahrscheinlich ist der Beckenboden nach der Geburt noch sehr schwach und Bedarf der besonderen Zuwendung.

Ich komme zu Dir nach Hause und helfe Dir, wieder Kontakt zu Deinem Beckenboden aufzunehmen, gebe Dir einfache und schonende Übungen an die Hand und Tipps, wie Du Dich beckenbodenfreundlich im Alltag  mit Deinem Baby verhältst.

Dieser Hausbesuch ist besonders in den ersten Wochen nach der Geburt zu empfehlen, damit Du schon erstes Basiswissen hast für Deinen neuen Alltag mit dem Baby,  bevor der Rückbildungskurs beginnt.  Mein Angebot ist als eine Ergänzung der Hebammenleistung im Wochenbett zu verstehen.

Mein Angebot ist aber auch empfehlenswert, wenn Du keine Betreuung durch eine Hebamme hast, keinen Rückbildungskurs gefunden hast oder bis zum Besuch des Rückbildungskurses mehr als drei Monate vergehen.

Kosten: pro Besuch, 2 h / 50 € (im Raum Wiesbaden)

persönliche Kontaktaufnahme mit Mirijam Schatz unter 0171- 792 46 49  oder  yogaschatz@web.de

Mirijam Schatz

Rückfragen bei der Kursleiterin unter 0171- 792 46 49 / yogaschatz@web.de