Schwangerschaft und Geburt

Die Schwangerschaft mit ihren körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen und die Geburt eines Kindes, stellen eine tiefgreifende Erfahrung im Leben einer Frau dar. Hier bieten die Praxis des Hatha-Yoga wunderbare Stärkung für jede schwangere Frau, basierend auf Jahrtausend alten Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen. Durch Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation kann das „bewusste Loslassen“ erlernt werden.

Beginn ab der 12 Schwangerschaftswoche und möglich bis vor der Geburt.

donnerstags, 20.00-21.30 h
Kosten: 12 € / Termin
Leitung: Maike Wübbena

Die Schwangerschaft mit ihren körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen und die Geburt eines Kindes, stellen eine tiefgreifende Erfahrung im Leben einer Frau dar. Hier bieten die Praxis des Hatha-Yoga wunderbare Stärkung für jede schwangere Frau, basierend auf Jahrtausend alten Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen. Durch Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation kann das „bewusste Loslassen“ erlernt werden.

Beginn ab der 12 Schwangerschaftswoche und möglich bis vor der Geburt.

donnerstags, 20.00-21.30 h
Kosten: 12 € / Termin
Leitung: Maike Wübbena

Die Schwangerschaft mit ihren körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen und die Geburt eines Kindes, stellen eine tiefgreifende Erfahrung im Leben einer Frau dar. Hier bieten die Praxis des Hatha-Yoga wunderbare Stärkung für jede schwangere Frau, basierend auf Jahrtausend alten Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen. Durch Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation kann das „bewusste Loslassen“ erlernt werden.

Beginn ab der 12 Schwangerschaftswoche und möglich bis vor der Geburt.

donnerstags, 20.00-21.30 h
Kosten: 12 € / Termin
Leitung: Maike Wübbena