Finde deine innere Kraft, die aus der Körpermitte kommt.
Durch Konzentration und richtige Atmung lernst du, dein Powerhouse zu aktivieren und deinen Körper mit klassischen Pilatesübungen zu stärken.
donnerstags, 10:00 – 11:00 Uhr
Kosten:
Evelin Luecker
zertifizierte Pilatestrainerin
Sie möchten sich sportlich betätigen und gleichzeitig Spanisch lernen oder üben?
Kommen Sie zu diesen Aerobic-Stunden!
Das Wichtigste ist, dass Sie Spaß haben, Ihren Körper trainieren und intuitiv eine andere Sprache lernen.
Dieser Kurs ist ein Grundkurs in Aerobic und Workout auf Spanisch. Sie lernen grundlegende spanische Wörter und Sätze, die mit dem Kurs in Zusammenhang stehen.
Sie benötigen keine Vorkenntnisse in Aerobic oder Spanisch.
montags, 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten:
50,00 €
Inés Rentería-Hernández
Ganzheitlicher Coach, Theaterpädagogin