Wie ist das Verhältnis von Frauen zu Macht und Erfolg?
Fühlen wir uns wohl, wenn wir Macht haben oder wenn wir erfolgreich sind?
Ein damit verbundenes Thema ist Leadership.
Leadership ist mehr als Führung und Leadership kann erlernt werden.
Im Workshop werden u.a. die unterschiedlichen Faktoren, die ein gutes Leadership ausmachen, vorgestellt. Auch das feministische Konzept von Leadership wird vorgestellt.
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die mehr zum Thema Leadership erfahren möchten – ob Frauen in der Carearbeit, im beruflichen oder politischen Kontext.
Inhalte:
samstags, 10:00 – 13:00 Uhr
Kosten:
40,00 €
Inés Rentería-Hernández
Ganzheitlicher Coach, Theaterpädagogin
Ich lade dich ein, verschiedene Techniken und Übungen nach der Hakomi-Methode und Mindfulness
auszuprobieren.
Die verschiedenen Techniken und Übungen nach der Hakomi-Methode und Mindfulness ermöglichen es dir:
Der Frieden, der aus Kontemplation, Liebe und Akzeptanz entsteht, ist die Grundlage, die Du auf den Weg zu deiner Selbstheilung führt.
mittwochs, 18:30 – 20:30 Uhr
Kosten:
Inés Rentería-Hernández
Ganzheitlicher Coach, Theaterpädagogin, Praktizierende der Hakomi-Methode
Ein digitaler Abendkurs für Frauen, der dich nach einem vollen Tag wieder bei dir landen lässt – deine Auszeit für dich: verständliches Nervensystemwissen und Übungen, die dich von innen heraus stabilisieren und dich zurück ins Spüren führen – für mehr Körpergefühl, Ruhe und Balance.
Ein digitaler Abendkurs für Frauen in dem du dein Nervensystem besser verstehen und gezielt stärken kannst. Jede Einheit verbindet einen kurzen, gut verständlichen Input (wie Stress im Körper wirkt und was dein Stresstoleranzfenster bedeutet) mit körperorientierten Übungen zur Nervenregulation – für mehr innere Stabilität, Körpergefühl und Balance.
Im Übungsteil wirst du eingeladen mitzumachen – und entscheidest jederzeit frei, in welchem Tempo und Umfang du teilnimmst. Pausen sind möglich, Zuschauen ist willkommen. Dein Rahmen zählt.
Weil Regulation durch Wiederholung wächst, ist der Kurs als 4-Wochen-Rhythmus gestaltet. Durch regelmäßige Praxis kann dein Körper Schritt für Schritt neue Erfahrungen von Sicherheit und Stabilität speichern.
Eine Stunde am Abend – für dich. Mitten im Leben. Und ganz bei dir.
Mittwochs, 20:00-21:00 Uhr
Kosten:
Teilnahme über Webex
Falls nicht vorhanden, bitte vorher downloaden oder über den Browser öffnen.
Rona Größler
M.A., NI Neurosystemische Integration®, Traumasensibles Coaching | ganzheitlich – integrative Traumaarbeit
