Mama Baby Yoga zur Rückbildung

ab der 6. Woche bis zu 1 Jahr
Deinen Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier wirst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wendest Du Dich besonders Deinem Beckenboden zu und bekommst hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag für eine ideale Rückbildung.

freitags, 9.30-10.45 h / 8.9.- 24.11.2023 / 10x

Kosten: 140 €

Leitung: Mirijam Schatz

Bei Anmeldung von Kindern, die älter als 6 Monate sind, bitte ich um vorherige Kontaktaufnahme, sowie bei Rückfragen unter 0171-7924649.