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April, 2024
19April(April 19)13:3017Mai(Mai 17)14:30Kurs gestartetYin YogaKörperbewusstsein
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Yin Yoga am Freitag Yin Yoga schenkt Ihnen Folgendes: ein längeres Verweilen in einem Asana, eine meditative Innenschau, Zeit und Raum zum Lauschen, zum Fühlen, zum sich selbst zu erforschen, mit
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Yin Yoga am Freitag
Yin Yoga schenkt Ihnen Folgendes:
- ein längeres Verweilen in einem Asana,
- eine meditative Innenschau,
- Zeit und Raum zum Lauschen, zum Fühlen, zum sich selbst zu erforschen,
- mit dem Atem tief in Verbindung sein,
- Verspannungen und Verhärtungen im Körper mithilfe der Ausatmung lösen
- Sie bleiben während des Asana ganz in Ihrer Bewusstheit und Achtsamkeit.
freitags 19.4.- 17.5.2024 (ausgenommen 26.04.2024), 13.30-14.30 Uhr
Kosten: 48€ / 4 x
Zeit
April 19 (Freitag) 13:30 - Mai 17 (Freitag) 14:30
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.,
Yogalehrerin, Soz-Päd.,
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