Holen Sie Ihre Blockflöte aus Ihrem Dornröschenschlaf und staunen Sie ob der Klangvielfalt dieses Instrumentes! Freuen Sie sich auf qualifizierten, unkonventionellen Unterricht, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.
Kinder ab vier Jahren, Schulkinder und Youngsters, Fortgeschrittene bis zur Studienvorbereitung und Erwachsene, die sich gerne musikalisch ausdrücken wollen sind ebenso willkommen wie Menschen, die Musik zur Beweglichkeit ihrer Fingergelenke oder zur Koordination Atem, Finger, Artikulation nutzen wollen
ab 19.8.2020 mittwochs fortlaufend / 13.30.-15 h+ 17-17.30 h
Kosten: 25 € / je 30 Min. Solounterricht/ je nach Gruppengröße Preise nach Absprache
Leitung: Sonja Beling
Anmeldung direkt bei der Kursleiterin unter 0173-9814780
dienstags 19-21.30 h /fortlaufend
Kosten: 11.30€ / Termin
Leitung: Mirijam Schatz
Näheres direkt bei der Kursleiterin unter 01717924649
Mit Achtsamkeit nehmen wir uns im Yoga wahr, tauchen ein in sanfte und effektive Yogahaltungen, in meditative Flows, die uns selbst wieder neu erleben lassen. Wir dehnen Muskel und Faszien, erspüren unsere inneren Organe, beatmen unseren Körper und Zellen bewusst und lassen altes und verbrauchtes mit dem Ausatem los. In der vollkommenen Entspannung kann sich der Körper, die Seele und der Geist wieder erholen, regenerieren
montags und mittwochs 20-21.30 h /fortlaufend
Kosten: 11€ / Termin
Leitung: Maike Wübbena
Anmeldung unter der Rubrik: Körperbewußtsein
Für die online Zugangsdaten die Kursleiterin per whatsApp oder sms kontaktieren unter 01795991571 oder unter maike.wuebbena@gmx.de
5 mal eine Stunde Face Yoga speziell für Deinen Kiefer. Bequem von zu Hause führe ich dich mittels Akupressur, Intrabuccalmassage und Face Yoga Übungen zu einem entspannten Kiefer. Dieser Kurs eignet sich vor allem für Frauen die mit nächtlichem Zähneknirschen oder Beißen zu kämpfen haben. |
Alles was Du brauchst ist einen Platz vor Deinem Computer an dem du gut und aufrecht sitzen kannst und eine Matte in der Nähe, für die Tiefenentspannung im Liegen, nach der Du dann ganz entspannt in dein Wochenende startest.
freitags, 19-20 h auf Nachfrage
Kosten: 15€ / pro Termin
Leitung: Katrin Schoppe
Mehr Infos über www.myfaceyoga.de / Anmeldung via email katrin.schoppe@icloud.com