Mutter Eltern Kind

Kurse

Mommy FUNC Outdoor –MOM´s moving BABY´s rolling offenes Treffen

Der offene Kurs ist für Mütter nach der Rückbildung geeignet. Mit den Kraft-Ausdauer Einheiten stärken wir nicht nur Deine Kondition. Der Fokus liegt hier auf der Stärkung Deiner Körpermitte und Deinem Beckenboden damit Du einen nachhaltigen und präventiven Wiedereinstieg in den Sport betreiben kannst.
Das Workout verhilft dir zu mehr Wohlbefinden nach der Geburt. Ich helfe Dir Deine Mama-Alltags-Beschwerden los zu werden, damit Du mit Deinem Kind die gemeinsame Zeit schmerzfrei und aktiv verbringen kannst, vielleicht verabschiedest Du Dich ganz nebenbei von Deinen letzten Schwangerschaftspfündchen. Deine Schwangerschaft sollte komplikationsfrei verlaufen sein.

Bitte bringe Dir eine Matte/Handtuch/ Decke mit; sowie ausreichend zu trinken und wettergerechte Kleidung (Sonnenschutz/ Regenjacke).

ab montags, 15.6. – 31.8.2020 / 9.30 h Wellritztal

(dienstags: Ersatztermin 14.30 Schiersteiner Hafen)

ab mittwochs,  17.6.2020 / 9.30 Uhr Schlosspark Biebrich

(donnerstags: Ersatztermin 14:30 Schiersteiner Hafen)

ab Freitags, 19.6.2020 / 9.30 Uhr Eltville

Kosten: 99€

Orte: Biebricher Schlosspark, Schiersteiner Hafen, Eltville

Leitung: Sandy Piassek, Lizensierte Pre-und Postnatale Fitness Trainerin

Rückfragen an die Kursleiterin  unter 0176/34595453 

15Juni(Juni 15)9:3031Aug.(Aug. 31)10:30Mommy FUNC OutdoorMutter Eltern Kind

 

 

Mommy FUNC Outdoor –MOM´s moving BABY´s rolling -feste Gruppe

Der 8-Wochen Kurs verhilft Dir zu mehr Wohlbefinden nach der Geburt. Mit postnatalem Fitness Training stärkst Du deine Körpermitte. Ich helfe Dir beim Beseitigen und Vorbeugen von Mama-Alltags-Beschwerden und gehe genau auf Dein Bedürfnis ein. Ich steigere Deine Leistung und helfe Dir muskuläre Dysbalancen los zu werden, damit Du mit Deinem Kind die gemeinsame Zeit schmerzfrei und aktiv verbringen kannst. Dein Beckenboden erhält weiterhin die Aufmerksamkeit, um den Wiedereinstieg in den Sport nachhaltig und präventive betreiben zu können. Im direktem Anschluss nach Deiner Rückbildungsgymnastik oder mit erhöhter Intensität, verabschiedest Du Dich von Deinen letzten Schwangerschaftspfündchen. Deine Schwangerschaft sollte komplikationsfrei verlaufen sein.

Bitte bringe Dir eine Matte/Handtuch/ Decke mit. Sowie Ausreichend zu trinken und wettergerechte Kleidung (Sonnenschutz/ Regenjacke).

mittwochs, 11-12 h / 17.6.- 5.8.2020

Kosten: 130 €

Ort: Biebricher Schlosspark

Leitung: Sandy Piassek, Lizensierte Pre-und Postnatale Fitness Trainerin

Rückfragen an die Kursleiterin  unter 0176-34595453 

17Juni(Juni 17)9:3005Aug.(Aug. 5)10:30Mommy FUNC Outdoor- feste GruppeMutter Eltern Kind

Begleitung und Förderung des Kindes durch das erste Lebensjahr

Dieser Kurs ist für Babys von der 3. Woche bis zum 7. Lebensmonat gedacht.

Schwerpunkt des Kurses sind Bindungsarbeit und Neugierde auf das gemeinsame neue Leben. Wir beobachten das Verhalten und Wissen, das die Babys mit auf die Welt bringen. Spielerisch, bewegen wir uns mit den Kindern entsprechend ihren Lebensphasen.

Wir sehen und lernen die Kommunikation des Babys mit uns. Was will mein Kind mir sagen?

Sie erhalten Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Baby richtig händeln (z.B.hochheben, tragen)

Des Weiteren werden alle Fragen rund um die Entwicklung des Babys besprochen, beispielsweise über Verdauung, Ernährung, Koliken, Schlaf und Schlafstörungen.

Es bleibt Raum für den gegenseitigen Austausch.

montags, 10.30-11.30 h / 5.7. – 24.8.2020

Kosten: 80€ / 8x

Leitung: Sigrid Schellhaas

staatl. anerkannte Erzieherin, Körpertherapeutin, Heilpraktikerin, Fortbildungen in Bindungsarbeit

 

05Juli(Juli 5)10:3024Aug.(Aug. 24)11:30Begleitung und Förderung des Kindes durch das erste LebensjahrMutter Eltern Kind

 

PEKiP

Eltern-Kindbegleitung 1. Lebensjahr

Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) zeigt Spiel- und Bewegungsanregungen, die der Entwicklung der Kinder entsprechen und diese unterstützen. Es findet in 3 Blöcken statt.

dienstags, 9.15-10.45 h  / 22.9.-24.11.2020

nur für Babys, die im Juli und August geboren werden/sind

Kosten: 95 € / 10 Termine

Leitung: Bärbel Iken, Pekip-Gruppenleiterin

22Sept.(Sept. 22)9:1524Nov.(Nov. 24)10:45PekipMutter Eltern Kind

 

Leere Wiege-Rückbildung

Neufindung bei Verlust eines Kindes

Für Mütter deren Kind in der Schwangerschaft, während der Geburt oder in der Zeit danach gestorben sind. Gymnastik, Körperwahrnehmung, Zeit für Gespräche und Austausch.

dienstags, 16.30- 18.30 h/ 19.5.-30.6./ 18.8.-29.9./ 20.10.-1.12.2020

Kosten: 160€ / 7x plus 1 Vorgespräch

Auf Anfrage übernehmen einige Krankenkassen die Kosten.

 

Leitung: Ulrike Woogk

19Mai(Mai 19)16:3030Juni(Juni 30)18:30Kurs gestartetLeere Wiege- Rückbildungsgymnastik

18Aug.(Aug. 18)16:3029Sept.(Sept. 29)18:30Leere Wiege- Rückbildungsgymnastik

20Okt.01Dez.Leere Wiege- Rückbildungsgymnastik

Babymassage nach Leboyer

„Ein Kind mit Berührungen zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist genauso wichtig, wie seinen Magen zu füllen.“

Kosten: 35 € / Hausbesuch

Leitung: Dora Meyer

Bitte Terminvereinbarung unter 0611-370369

Mein Kind schläft nicht

Die Nächte werden nicht besser. Unterbrochen von den Tränen des Kindes verlieren die Eltern ihre eigene Energie. Alles ist anstrengend und ein Ende ist nicht sichtbar. Was kann der Grund hierfür sein? Wie schlafen Säuglinge und Kinder? Was hilft Ihnen, in der Nacht  ihre Ruhe zu finden.

Samstag, 11-13 h /25.7. / 3.10.2020

Kosten 10 € / Termin

Leitung: Sigrid Schellhaas, Heilpraktikerin und Erzieherin

25Juli11:0013:00Mein Kind schläft nicht.....

03Okt.11:0013:00Mein Kind schläft nicht.....

Mein Kind hat Fieber, die Nase läuft...erste Selbsthilfe

Mein Kind wird krank, bekommt Fieber, die Nase läuft… was kann ich tun?

Hausmittel wie Tees, Wickel, etc. von Generation zu Generation weitergegeben, helfen als erste Maßnahme dem Kind und stärken sein Immunsystem.

Kinder werden krank. Bis zum 7. Lebensjahr trainiert das Immunsystem des Kindes, mit Bakterien und Viren umzugehen und sich an diese Welt anzupassen. Jeder gut durchlebte Infekt unterstützt diese Fähigkeit des Kindes. Wir können ihm helfen, bevor Antibiotika und fiebersenkende Medikamente eingesetzt werden müssen.

Gemeinsam mit dem Kind können wir lernen, wie faszinierend die Selbstheilungsfähigkeiten sind und Eigenregulation unseres Körpers ist.

Samstag, 11-16 h / 11.7. / 22.8.2020

Kosten 30 € / Termin

Leitung: Sigrid Schellhaas, Heilpraktikerin und Erzieherin

 

 

11Juli11:0016:00Mein Kind hat Fieber, die Nase läuft... erste Selbsthilfe

22Aug.11:0016:00Mein Kind hat Fieber, die Nase läuft... erste Selbsthilfe

Musikgarten für Babys bis 18 Monate

Im Musikgarten wird Ihr Baby gemeinsam mit Ihnen zum Musizieren angeregt. Dazu singen wir gemeinsam -Bekanntes und Neues, Lieder zum Lachen, zur Körpererfahrung wie auch zum Kuscheln. Beim Tanzen und Musikhören sowie beim Spiel erster Instrumente entdeckt Ihr Kind seine eigene angeborene Musikalität. Die Musik gehört so von Anbeginn zum Leben Ihres Babys und unterstützt seine Entwicklung. Das gemeinsame Musizieren stärkt die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby.

mittwochs, 10.00-10.45 h fortlaufend

Kosten: 8,50 € / Termin
Leitung: Nicole Centmayer, Dipl. Kulturwissenschaftlerin, Musikgartenlehrerin

 

Anmeldung und Termine über die Kursleiterin unter 0170-1264408

Bewegte Musik

für Kinder ab 2 Jahren

Tanzen-Singen-Musizieren.

mittwochs, 15.00-15.45 h, fortlaufend

Kosten: 8,50 € / Stunde

Direkte oder online Kursteilnahme möglich.
Leitung: Sonja Beling, staatl. geprüfte Musiklehrerin, Bewegungs-und Tanztherapeutin

Anmeldung und Termine über die Kursleiterin unter 0173-9814780

neue Plätze frei

Musikgarten für Babys ab 18 Monate bis 3 Jahre

Der Musikgarten ist ein bewährtes Eltern-Kind-Konzept, das Kinder auf spielerische Art und Weise an die Musik heranführt und sie gleichzeitig sprachlich als auch motorisch fördert.

Die Lieder und Sprechverse nehmen Kinder-Themen auf und reichen vom Alltagsleben, wie dem Hände waschen bis hin zur Tierwelt. Dabei singen wir gemeinsam und spielen mit Instrumenten, wie Klanghölzer, Trommeln oder Rasseln. Die Lieder werden durch Bewegungen und Tänze begleitet. So kann Ihr Kind die Musik über den Körper aufnehmen und ganzheitlich erleben

mittwochs, 14.45-15.30 h, fortlaufend

Kosten: 8,50 € / Termin
Leitung: Nicole Centmayer, Dipl. Kulturwissenschaftlerin, Musikgartenlehrerin

Anmeldung und Termine über die Kursleiterin unter 0170-1264408

neue Plätze frei

Bewegte Musik

für Kinder ab 3 Jahren

Tanzen-Singen-Musizieren.

mittwochs, 16.00-16.45 h fortlaufend

Kosten: 8,50 € / Stunde

Direkte oder online Kursteilnahme möglich.
Leitung: Sonja Beling, staatl. geprüfte Musiklehrerin, Bewegungs-und Tanztherapeutin

Anmeldung und Termine über die Kursleiterin unter 0173-9814780

neue Plätze frei

Rückbildungs-pilates mit Kind

Pilates arbeitet gezielt mit dem Beckenboden und der damit zusammenhängenden tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur. So kann sich die umgebende Muskulatur aus dieser Kernmuskulatur heraus aufbauen und bewegt und gekräftigt werden. Durch Schwangerschaft und Geburt entstandene Disbalancen bilden sich zurück, Wirbelsäule und Schultergürtel sowie die Hüften als zentrale Gelenke finden zu ihrer neutralen Lage und Beweglichkeit zurück. Der Körper wird ganzheitlich trainiert.

donnerstags, 11 -12 h / 20.8.-24.9.2020

Kosten: 60€ / 6 Termine

Leitung: Daniela Stavenhagen

Aktuelle Termine

20Aug.(Aug. 20)11:0024Sept.(Sept. 24)12:00Rückbildungspilates mit KindMutter Eltern Kind

 

Mama Baby Yoga zur Rückbildung

Den Körper spüren und stärken, zusammen sanfte Bewegungen genießen und entspannten – das ist Mama-Baby-Yoga.

Konzipiert sind diese Yogastunden speziell für die Bedürfnisse von Mama und Baby. Hier wirst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken, beanspruchten Körperregionen schenkst Du speziell Deine Aufmerksamkeit. Mit sanften Yogaübungen wendest Du Dich besonders Deinem Beckenboden, Bauch, Armen, Nacken und Schultern zu und Du bekommst hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag.  Zudem spielen Entspannungsübungen und kleine Massagen eine wichtige Rolle und werden flexibel in die Stunden integriert, sodass Du mental gestärkt wirst für Deinen Alltag. Dein Baby wird einerseits in Deine Übungen und durch spielerische und musikalische Elemente miteinbezogen, andererseits wird es selbst Yogaübungen und Massagen genießen dürfen.

So verbindet Mama-Baby-Yoga auf kreative Weise die Bedürfnisse von Mama und Baby und stärkt die Mutter-Kind-Beziehung im ersten Lebensjahr.

Bei der Anmeldung von Kindern, die älter als 6 Monate sind, bitte ich um vorherige Kontaktaufnahme.

in der KW 36-47 (ohne Herbstferien), Tag wird noch bekannt gegeben, 10-11.15 h

Kosten: 130€/ 10x

Leitung: Mirijam Schatz

Rückfragen an die Kursleiterin  unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de

Aktuelle Termine

 

Yoga mit Kind

(Kindergartenalter)

Ankommen und entspannen,  bewegen mit yogischen,  tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert.

So kann den Bedürfnissen von Mutter und Kind entsprochen werden und die Mutter-Kind Beziehung wird gestärkt.

montags, 16.00-16.45 h / 31.8.-2.11.2020 ohne Herbstferien

Kosten: 88€ / 8x

Leitung: Mirijam Schatz

Rückfragen an die Kursleiterin unter 0171- 792 46 49 / yogaschatz@web.de

Aktuelle Termine

31Aug.(Aug. 31)16:0002Nov.(Nov. 2)16:45Yoga mit Kind (im Kindergartenalter)Mutter Eltern Kind

 

Familienyoga

Gemeinsam in die Entspannungswelt eintauchen.

sonntags, 10.30-11.30 h  / 7.06. / 05.07.2020

Kosten: 15 € (2-3 Personen) 20 € ab 4 Personen /Termin
Leitung: Maike Wübbena

Aktuelle Termine

07Juni10:3011:30FamilienyogaMutter Eltern Kind

05Juli10:3011:30FamilienyogaMutter Eltern Kind

Wertschätzender Umgang mit Kindern während einer Trotzphase

Möchten Sie verstehen, aus welchem Grund Ihr Kind mit Trotz reagiert? Möchten Sie während einer Trotzreaktion gelassener und entspannter sein? Und dabei empathisch zum Kind und zu sich selbst bleiben? Möchten Sie erfahren, wie Sie den Konflikt in einer Trotzreaktion in eine konstruktive Angelegenheit verwandeln?

Antworten zu diesen Fragen und praktische Übungen bekommen Sie bei diesem Workshop. Er schließt Kenntnisse der Neurowissenschaft, der Psychologie und der Selbsterfahrung bei der Umsetzung der Theorie ein und ist im Sinne der Wertschätzenden Kommunikation konzipiert. Sie erhalten neue Anregungen zum Umdenken und Nachdenken. Die neuen Erkenntnisse bringen Ihnen sofortige Unterstützung für die Gestaltung einer entspannten und konstruktiven Atmosphäre in der Familie.

Kosten: 80€
Leitung: Dr. Giselle Camargos Becker

Aktuelle Termine

 

Babyführer-
schein für Großeltern

Für frischgebackene Großeltern, die ihr Wissen auffrischen wollen

Noch klingen Sätze wie diese in ihren Ohren:

„Schreien stärkt die Lunge“
„Wenn du es dauernd hochnimmst, verwöhnst du es“
„Wenn es bei Euch im Bett schläft, kommt es nie mehr raus“

Nicht immer ist es leicht aus diesen alten Vorstellungen herauszukommen- ganz besonders, wenn es im Alltag mit dem Baby anstrengend wird.

Aber längst sind viele dieser Sichtweisen durch die moderne Babyforschung wiederlegt und ein anderes Bild von Entwicklung von Babys ind Kleinkindern hat sich etabliert. Dahr sind viele Großeltern interessiert, wie die heutige Sicht auf kindliche Entwicklung und der fördernde Umgang mit Babys ist.

Aus diesen Gründen haben wir für Sie als werdende oder frischgebackene Großeltern, die evenuell auch einen Teil der Kinderbetreuung übernehmen wollen, diesen Kurs im Sinne eines Babyführerscheins konzipiert. Hier wird Ihnen die Sicherheit im Umgang mit ihren Enkeln vermittelt und hier finden sie auch die Möglichkeit, Kontakt zu anderen betreuenden Großeltern zu finden –z.B. für gemeinsame Unternehmungen.

  • Dieser Babyführerschein gibt Ihnen eine sichere Hand im Umgang mit ihrem Enkelkind
  • Inhalte: Zauberwort ‚Beziehung‘- was ist ausschlaggebend für eine gute Beziehung und wie ist sie erreichbar.
  • Schritt für Schritt die Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr kennen lernen- wie sie es auf diesem Weg unterstützen können.
  • Entspannt die tägliche Hrausforderung meistern.
  • Glücksgriffe und Tipps und Tricks aus dem BabyShiatsu, z.B. wenn das Bäuchlein grummelt und der erste Zahn blitzt

Termin bitte erfragen
Kosten: 30 € (Bitte Puppe oder Teddy mitbringen)
Leitung: Karin Kalbanter Wernicke, Buchautorin Samurai Shiatsu, Ausbilderin Baby-Shiatsu
Nähere Informationen zur Kursleiterin www.thomas-wernicke.com

Aktuelle Termine

 

Weitere Angebote

Körperbewusstsein

Alle Angebote

Sirona Frauengesundheitszentrum Kreatives Haende Beitrag
Kreatives für Frauen

Alle Angebote

Sirona Selbstheilung und Selbsthilfe, Wasser läuft an Steinen herunter
Selbstheilung/-hilfe

Alle Angebote

Sirona Frauengesundheitszentrum Schwangerschaft Geburt Bauch
Schwangerschaft/Geburt

Alle Angebote

Sirona Selbsterfahrung, Weg entlang laufen
Selbsterfahrung

Alle Angebote

Sirona drei Frauen lachen zusammen
Erwachen der weiblichen Kraft

Alle Angebote

X
X