Yin Yoga

Yin Yoga schenkt Ihnen:

• ein längeres Verweilen in einem Asana,
• eine meditative Innenschau,
• Zeit und Raum zum Lauschen, zum Fühlen, zum sich selbst zu erforschen,
• mit dem Atem tief in Verbindung sein,
• Verspannungen und Verhärtungen im Körper mithilfe der Ausatmung lösen
• Sie bleiben während des Asana ganz in Ihrer Bewusstheit und Achtsamkeit.

freitags, 25.7. – 8.8.2025, 14.00 – 15.00 Uhr

Kosten: 36 € / 3 x
(Einzeltermine: 12 €, Einstieg jederzeit möglich)

Leitung: Maike Wübenna