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August, 2025
Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung
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Frauengesundheitszentrum Sirona
- Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden
29Aug.(Aug. 29)14:1528Nov.(Nov. 28)15:30Mama-Baby-Yoga zur RückbildungMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder
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Kurs Details
ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden zu und bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag, um eine ideale Rückbildung zu erreichen.
freitags, 14.15-15.30 Uhr
vom 29.8. bis 28.11.2025
(entfällt am 3./10./17.10. und 21.11.)
Kosten: 150 € für 10 mal
Leitung: Mirijam Schatz
Bei Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme sowie bei Rückfragen unter : 0171-7924649.
Zeit
August 29 (Freitag) 14:15 - November 28 (Freitag) 15:30
Leitung
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Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin