Hormon Yoga

April, 2025

23April(April 23)18:0004Juni(Juni 4)19:30Kurs gestartetHormon YogaKörperbewusstsein

Sirona Frauengesundheitszentrum Achtsame Körperhaltung, Augen geschlossen

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Kurs Details

Hormonyoga lindert die Beschwerden der Wechseljahre, schenkt Energie und Lebenskraft. Durch die intensive Ujjayi Atemtechnik, der Energielenkung, sowie der Bandhas und den speziellen Asanas und den Aufwärmübungen zu Beginn der gesamten Serie des Hormonyoga erleben wir unseren Körper anschließend in einem völlig neuen Bewusstsein und in einer neuen Energie.

Die Übungen können auch jüngeren Frauen eine Unterstützung sein, zum Beispiel Frauen mit Kinderwunsch oder um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Mit jeder Teilnehmerin, wird vor der ersten Hormon Yoga-Stunde ein Telefongespräch geführt, um alle gesundheitlichen Besonderheiten zu beachten. Es kann es sein, dass eine Frau aus unterschiedlichen Gründen nicht teilnehmen kann.

Es können jedoch auch Yogaeinsteigerinnen teilnehmen.

mittwochs 18.00-19.30h

Kosten: 98,00€ für 7 mal

Zeit

April 23 (Mittwoch) 18:00 - Juni 4 (Mittwoch) 19:30

Ort

Frauengesundheitszentrum Sirona

Schiersteiner Str. 21,

Leitung

  • Maike Wübbena

    Maike Wübbena

    Yogalehrerin, Soz-Päd.

    Yogalehrerin, Soz-Päd.

Kurs Anmeldung

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