Gyrokinesis (R)

November, 2020

05Nov.(Nov. 5)11:0010Dez.(Dez. 10)12:15Event OverGyrokinesis (R)Körperbewusstsein

Sirona Frauengesundheitszentrum Achtsame Körperhaltung, Augen geschlossen

Kurs Details

Diese Bewegungsmethode spricht den ganzen Körper sowie das Nervensystem an, und öffnet die Energiewege. Ganz eigene dreidimensionale, rhythmische, fließende Bewegungsabläufe erzeugen funktionelle Kräftigung, die Bewegung, Atem und mentaler Fokus miteinander koordinieren. Die Gyrokinesis- Methode ist eine Gruppenmethode, die von einer Gyrokinesis-Trainerin anfangs auf Hockern, später auf Matten oder im Stand geübt werden.

donnerstags, 11 – 12.15 h / 5.11. – 10.12.2020

Kosten: 72 €

Leitung: Daniela Stavenhagen

Zeit

November 5 (Donnerstag) 11:00 - Dezember 10 (Donnerstag) 12:15

Ort

Frauengesundheitszentrum Sirona

Schiersteiner Str. 21,

Leitung

  • Daniela Stavenhagen

    Daniela Stavenhagen

Kurs Anmeldung

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