Die Meditation 4 in Phasen:  lass in der 1. Phase das Schütteln geschehen – lass los – alles kommt ins Fliessen – der Alltag  fällt von dir ab. In der 2. Phase tanze, so wie du dich fühlst, tanze mit deinen Händen, deinen Füßen, mit deinem ganzen Körper. In der 3. Phase bleib‘ so wie du bist, spüre  was passiert im Innern, was im Außen. In der 4. Phase  gehe ganz in die Stille.

Samstag, 18-19.15 h /30.4. / 14.5. / 11.6. /23.7. /20.8. /17.9.2022

Kosten: 12 €/Termin / 3 Termine 33€ /6 Termine 60€

Leitung: Maike Wübbena

Die Meditation 4 in Phasen:  lass in der 1. Phase das Schütteln geschehen – lass los – alles kommt ins Fliessen – der Alltag  fällt von dir ab. In der 2. Phase tanze, so wie du dich fühlst, tanze mit deinen Händen, deinen Füßen, mit deinem ganzen Körper. In der 3. Phase bleib‘ so wie du bist, spüre  was passiert im Innern, was im Außen. In der 4. Phase  gehe ganz in die Stille.

Samstag, 18-19.15 h /30.4. / 14.5. / 11.6. /23.7. /20.8. /17.9.2022

Kosten: 12 €/Termin / 3 Termine 33€ /6 Termine 60€

Leitung: Maike Wübbena

Tiefenentspannung, bei der sich körperliche,mentale und emotionale Spannungen
lösen und ein Zustand tiefer Glückseligkeit erreicht werden kann.

Samstag, 18-19.30 h / 2.4. /23.4. / 7.5. / 25.6. / 16.7. /27.8. /10.9.2022

Kosten: 14 € / Termin / 2 Termine 24 €

Leitung: Maike Wübbena

Tiefenentspannung, bei der sich körperliche,mentale und emotionale Spannungen
lösen und ein Zustand tiefer Glückseligkeit erreicht werden kann.

Samstag, 18-19.30 h / 2.4. /23.4. / 7.5. / 25.6. / 16.7. /27.8. /10.9.2022

Kosten: 14 € / Termin / 2 Termine 24 €

Leitung: Maike Wübbena

Die Meditation 4 in Phasen:  lass in der 1. Phase das Schütteln geschehen – lass los – alles kommt ins Fliessen – der Alltag  fällt von dir ab. In der 2. Phase tanze, so wie du dich fühlst, tanze mit deinen Händen, deinen Füßen, mit deinem ganzen Körper. In der 3. Phase bleib‘ so wie du bist, spüre  was passiert im Innern, was im Außen. In der 4. Phase  gehe ganz in die Stille.

Samstag, 18-19.15 h /30.4. / 14.5. / 11.6. /23.7. /20.8. /17.9.2022

Kosten: 12 €/Termin / 3 Termine 33€ /6 Termine 60€

Leitung: Maike Wübbena

Achtsamkeit finden in der Bewegung, der Atmung, der Körperwahrnehmung und der Entspannung. In den Yogastunden dem Körper Erholung schenken, um neue Kraft und Gelassenheit für den Alltag zu gewinnen.

montags, 20-21.30 h / 5.9. -10.10.2022 = 6x
Kosten: 72 €

Leitung: Maike Wübbena

Achtsamkeit finden in der Bewegung, der Atmung, der Körperwahrnehmung und der Entspannung. In den Yogastunden dem Körper Erholung schenken, um neue Kraft und Gelassenheit für den Alltag zu gewinnen.

mittwochs, 20-21.30 h / 7.9- 12.10.2022 = 6x
Kosten: 72 €

Leitung: Maike Wübbena

Tiefenentspannung, bei der sich körperliche,mentale und emotionale Spannungen
lösen und ein Zustand tiefer Glückseligkeit erreicht werden kann.

Samstag, 18-19.30 h / 2.4. /23.4. / 7.5. / 25.6. / 16.7. /27.8. /10.9.2022

Kosten: 14 € / Termin / 2 Termine 24 €

Leitung: Maike Wübbena

Die Meditation 4 in Phasen:  lass in der 1. Phase das Schütteln geschehen – lass los – alles kommt ins Fliessen – der Alltag  fällt von dir ab. In der 2. Phase tanze, so wie du dich fühlst, tanze mit deinen Händen, deinen Füßen, mit deinem ganzen Körper. In der 3. Phase bleib‘ so wie du bist, spüre  was passiert im Innern, was im Außen. In der 4. Phase  gehe ganz in die Stille.

Samstag, 18-19.15 h /30.4. / 14.5. / 11.6. /23.7. /20.8. /17.9.2022

Kosten: 12 €/Termin / 3 Termine 33€ /6 Termine 60€

Leitung: Maike Wübbena

Achtsamkeit finden in der Bewegung, der Atmung, der Körperwahrnehmung und der Entspannung. In den Yogastunden dem Körper Erholung schenken, um neue Kraft und Gelassenheit für den Alltag zu gewinnen.

montags, 20-21.30 h / 5.9. -10.10.2022 = 6x
Kosten: 72 €

Leitung: Maike Wübbena

Achtsamkeit finden in der Bewegung, der Atmung, der Körperwahrnehmung und der Entspannung. In den Yogastunden dem Körper Erholung schenken, um neue Kraft und Gelassenheit für den Alltag zu gewinnen.

mittwochs, 20-21.30 h / 7.9- 12.10.2022 = 6x
Kosten: 72 €

Leitung: Maike Wübbena