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Frauengesundheitszentrum Sirona
(Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
Events at this location
Zum aktuellen Monat
Januar
24Nov.(Nov. 24)17:0009Feb.(Feb. 9)18:15Kurs gestartetYin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken. montags, 17 – 18.15 Uhr 120,00 € für 10 Termine (24.11. / 1.12.
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken.
montags, 17 – 18.15 Uhr
120,00 € für 10 Termine
(24.11. / 1.12. / 8.12. / 15.12.2025 + 5.1. / 12.1. / 19.1. / 26.1. / 2.2. / 9.2.2026)
Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
Einzeltermine sind bei Nachfrage möglich und kosten 17,- Euro.
Kursleitung: Ursula Owens
Zeit
November 24 (Montag) 17:00 - Februar 9 (Montag) 18:15
Leitung
-
Ursula Owens
Ursula Owens
Yogalehrerin
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.
Yoga in der Schwangerschaft
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
Kurs Details
Do, 12.-29.01.2026 (3x), 19:00-20:30 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Kurs Details
Do, 12.-29.01.2026 (3x), 19:00-20:30 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Zeit
12 (Montag) 19:00 - 29 (Donnerstag) 20:30
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
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12Jan.(Jan. 12)20:0002März(März 2)21:45Kurs gestartetRegeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mo, 12.01.-02.03.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mo, 12.01.-02.03.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
Januar 12 (Montag) 20:00 - März 2 (Montag) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
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13Jan.19:0020:30Kurs beendetluna tara yoga flowYoga & Meditation
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung. Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung.
Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
Tara Wübbena
Yogalehrerin
Yogalehrerin
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14Jan.(Jan. 14)20:0025Feb.(Feb. 25)21:45Regeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mi, 14.01.-25.02.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mi, 14.01.-25.02.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
Januar 14 (Mittwoch) 20:00 - Februar 25 (Mittwoch) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
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Fragen zum Kurs?
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16Jan.(Jan. 16)14:0027Feb.(Feb. 27)15:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Fr, 16.01.-27.02.2026 (6x), 14:00-15:15 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich. (Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Kurs Details
Fr, 16.01.-27.02.2026 (6x), 14:00-15:15 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
(Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Zeit
Januar 16 (Freitag) 14:00 - Februar 27 (Freitag) 15:15
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
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20Jan.19:0020:30luna tara yoga flowYoga & Meditation
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung. Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung.
Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
Tara Wübbena
Yogalehrerin
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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27Jan.19:0020:30luna tara yoga flowYoga & Meditation
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung. Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung.
Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
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Yogalehrerin
Yogalehrerin
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luna tara yoga flow (buche 5, zahle 4)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
27Jan.(Jan. 27)19:0024Feb.(Feb. 24)20:30luna tara yoga flow (buche 5, zahle 4)Yoga & Meditation
Kurs Details
Buche 5 Einheiten zum Preis von 4! 27.01.26 03.02.26 10.02.26 17.02.26 24.02.26
Kurs Details
Buche 5 Einheiten zum Preis von 4!
- 27.01.26
- 03.02.26
- 10.02.26
- 17.02.26
- 24.02.26
Zeit
Januar 27 (Dienstag) 19:00 - Februar 24 (Dienstag) 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
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Yogalehrerin
Yogalehrerin
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Februar
24Nov.(Nov. 24)17:0009Feb.(Feb. 9)18:15Kurs gestartetYin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken. montags, 17 – 18.15 Uhr 120,00 € für 10 Termine (24.11. / 1.12.
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken.
montags, 17 – 18.15 Uhr
120,00 € für 10 Termine
(24.11. / 1.12. / 8.12. / 15.12.2025 + 5.1. / 12.1. / 19.1. / 26.1. / 2.2. / 9.2.2026)
Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
Einzeltermine sind bei Nachfrage möglich und kosten 17,- Euro.
Kursleitung: Ursula Owens
Zeit
November 24 (Montag) 17:00 - Februar 9 (Montag) 18:15
Leitung
-
Ursula Owens
Ursula Owens
Yogalehrerin
Yogalehrerin
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12Jan.(Jan. 12)20:0002März(März 2)21:45Kurs gestartetRegeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mo, 12.01.-02.03.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mo, 12.01.-02.03.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
Januar 12 (Montag) 20:00 - März 2 (Montag) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
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14Jan.(Jan. 14)20:0025Feb.(Feb. 25)21:45Regeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mi, 14.01.-25.02.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mi, 14.01.-25.02.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
Januar 14 (Mittwoch) 20:00 - Februar 25 (Mittwoch) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
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16Jan.(Jan. 16)14:0027Feb.(Feb. 27)15:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Fr, 16.01.-27.02.2026 (6x), 14:00-15:15 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich. (Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Kurs Details
Fr, 16.01.-27.02.2026 (6x), 14:00-15:15 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
(Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Zeit
Januar 16 (Freitag) 14:00 - Februar 27 (Freitag) 15:15
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
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luna tara yoga flow (buche 5, zahle 4)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
27Jan.(Jan. 27)19:0024Feb.(Feb. 24)20:30luna tara yoga flow (buche 5, zahle 4)Yoga & Meditation
Kurs Details
Buche 5 Einheiten zum Preis von 4! 27.01.26 03.02.26 10.02.26 17.02.26 24.02.26
Kurs Details
Buche 5 Einheiten zum Preis von 4!
- 27.01.26
- 03.02.26
- 10.02.26
- 17.02.26
- 24.02.26
Zeit
Januar 27 (Dienstag) 19:00 - Februar 24 (Dienstag) 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
Tara Wübbena
Yogalehrerin
Yogalehrerin
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03Feb.19:0020:30luna tara yoga flowYoga & Meditation
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung. Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung.
Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
Tara Wübbena
Yogalehrerin
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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04Feb.(Feb. 4)9:3025(Feb. 25)11:00Gemeinsame Zeit mit BabyMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
In diesem Kurs werden Ihnen und Ihrem Kind Wege eröffnet, aus der Erfahrung der Geburt und der Schwangerschaft heraus, in eine Nähe und ein gegenseitiges Verständnis zu kommen. mittwochs, 9:30 -
Kurs Details
In diesem Kurs werden Ihnen und Ihrem Kind Wege eröffnet, aus der Erfahrung der Geburt und der Schwangerschaft heraus, in eine Nähe und ein gegenseitiges Verständnis zu kommen.
mittwochs, 9:30 – 11:00 Uhr
4 Einheiten
Kostenfrei für alle in Wiesbaden lebenden Personen
Leitung: Sigrid Schellhaas, HP, Körpertherapeutin, Erzieherin
Zeit
4 (Mittwoch) 9:30 - 25 (Mittwoch) 11:00
Leitung
-
Sigrid Schellhaas
Sigrid Schellhaas
Heilpraktikerin
Vorständin Bundesverband der Frauengesundheitszentren, Vorständin Vereines Frauengesundheitszentrum SIRONA e. V., Vorständin Feministischer Verein zur Förderung von Frauengesundheit und ganzheitlicher Heilkunde (Lachesis e.V.), Patientinnensprecherin im Gemeinsamen Bundesausschuss, Heilpraktikerin
Heilpraktikerin
Kurs Anmeldung
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04Feb.(Feb. 4)11:3025(Feb. 25)13:00Gemeinsame Zeit mit BabyMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
In diesem Kurs werden Ihnen und Ihrem Kind Wege eröffnet, aus der Erfahrung der Geburt und der Schwangerschaft heraus, in eine Nähe und ein gegenseitiges Verständnis zu kommen. mittwochs, 11:30 -
Kurs Details
In diesem Kurs werden Ihnen und Ihrem Kind Wege eröffnet, aus der Erfahrung der Geburt und der Schwangerschaft heraus, in eine Nähe und ein gegenseitiges Verständnis zu kommen.
mittwochs, 11:30 – 13:00 Uhr
4 Einheiten
Kostenfrei für alle in Wiesbaden lebenden Personen
Leitung: Sigrid Schellhaas, HP, Körpertherapeutin, Erzieherin
Zeit
4 (Mittwoch) 11:30 - 25 (Mittwoch) 13:00
Leitung
-
Sigrid Schellhaas
Sigrid Schellhaas
Heilpraktikerin
Vorständin Bundesverband der Frauengesundheitszentren, Vorständin Vereines Frauengesundheitszentrum SIRONA e. V., Vorständin Feministischer Verein zur Förderung von Frauengesundheit und ganzheitlicher Heilkunde (Lachesis e.V.), Patientinnensprecherin im Gemeinsamen Bundesausschuss, Heilpraktikerin
Heilpraktikerin
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Yoga in der Schwangerschaft
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
05Feb.(Feb. 5)19:0026(Feb. 26)20:30Yoga in der SchwangerschaftSchwangerschaft & Geburt
Kurs Details
Do, 05.-26.02.2026 (4x), 19:00-20:30 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Kurs Details
Do, 05.-26.02.2026 (4x), 19:00-20:30 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Zeit
5 (Donnerstag) 19:00 - 26 (Donnerstag) 20:30
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
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07Feb.(Feb. 7)14:0008(Feb. 8)15:00Theater-SpielTanz & Theater
Kurs Details
Theater als neue Erfahrung Deiner Selbst Samstag, 7.2.2026, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 8.2.2026, 10:00 - 15:00 Uhr Die Teilnahmegebühr geht als Spende an SIRONA. (Ermäßigung auf Nachfrage möglich)
Kurs Details
Theater als neue Erfahrung Deiner Selbst
Samstag, 7.2.2026, 14:00 – 19:00 Uhr
Sonntag, 8.2.2026, 10:00 – 15:00 Uhr
Die Teilnahmegebühr geht als Spende an SIRONA.
(Ermäßigung auf Nachfrage möglich)
Zeit
7 (Samstag) 14:00 - 8 (Sonntag) 15:00
Leitung
-
Elfi Dittrich
Elfi Dittrich
Schauspielerin, Regisseurin
Pädagogin, Schauspielerin, Regisseurin, NLP-Master, Qi Gong-Lehrerin
Schauspielerin, Regisseurin
Kurs Anmeldung
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Infoabend Zykluswissen & NFP
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
10Feb.18:0020:00Infoabend Zykluswissen & NFPZyklus & Hormone
Kurs Details
Kostenfreier Infoabend zur symptothermalen Methode nach Sensiplan®
Kurs Details
Kostenfreier Infoabend zur symptothermalen Methode nach Sensiplan®
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 20:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
Kurs Anmeldung
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10Feb.19:0020:30luna tara yoga flowYoga & Meditation
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung. Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung.
Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
Tara Wübbena
Yogalehrerin
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
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Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
13Feb.(Feb. 13)14:1529Mai(Mai 29)15:30Mama-Baby-Yoga zur RückbildungMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen
Mehr
Kurs Details
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden zu und bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag, um eine ideale Rückbildung zu erreichen.
Freitag, 13.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 17.4. / 24.4. / 22.5. / 29.5.26
jeweils 14:15 – 15:30 Uhr
Kosten: 112 € für 8 mal
ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr
Bei Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme sowie bei Rückfragen unter: 0171-7924649.
Zeit
Februar 13 (Freitag) 14:15 - Mai 29 (Freitag) 15:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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13Feb.(Feb. 13)15:4520März(März 20)16:30Yoga mit KindMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann
Kurs Details
Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann den Bedürfnissen von Mutter und Kind entsprochen werden und die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt.
Freitag, 13.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3.26
jeweils 15:45 – 16:30 Uhr
Kosten: 40 € für 4 mal
Zeit
Februar 13 (Freitag) 15:45 - März 20 (Freitag) 16:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
13Feb.19:0021:00BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!)Yoga & Meditation
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 13.02.2026 19-21 Uhr Preis: 35 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 13.02.2026
19-21 Uhr
Preis: 35 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
(Freitag) 19:00 - 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!) - Terminserie (reduzierter Preis)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine) jeweils 19-21 Uhr Preis: 150 € statt 175 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine)
jeweils 19-21 Uhr
Preis: 150 € statt 175 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
Februar 13 (Freitag) 19:00 - Juni 12 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
17Feb.19:0020:30luna tara yoga flowYoga & Meditation
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung. Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung.
Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
Tara Wübbena
Yogalehrerin
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
23Feb.(Feb. 23)17:0004Mai(Mai 4)18:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken. montags, 23.2. - 4.5.2026 (nicht am 6.4. wg. Ostermontag) jeweils 17:00 –
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken.
montags, 23.2. – 4.5.2026
(nicht am 6.4. wg. Ostermontag)
jeweils 17:00 – 18:15 Uhr
120,00 € für 10 Termine
Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
Einzeltermine sind auf Nachfrage (uowens@web.de) möglich, Kosten 17,- Euro pro Termin.
Kursleitung: Ursula Owens
Zeit
Februar 23 (Montag) 17:00 - Mai 4 (Montag) 18:15
Leitung
-
Ursula Owens
Ursula Owens
Yogalehrerin
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
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NFP Einführungskurs nach Sensiplan®
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
23Feb.(Feb. 23)18:0005Juni(Juni 5)21:00NFP Einführungskurs nach Sensiplan®Zyklus & Hormone
Kurs Details
Einzeltermine: - Mo, 23. Februar - Mo, 9. März - Fr, 10. April - Mo, 4. Mai - Fr, 5. Juni (jeweils 18:00-21:00 Uhr) Kosten: 495 € pro Person (Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage) Inklusive: - Vier Einheiten
Kurs Details
Einzeltermine:
– Mo, 23. Februar
– Mo, 9. März
– Fr, 10. April
– Mo, 4. Mai
– Fr, 5. Juni
(jeweils 18:00-21:00 Uhr)
Kosten:
495 € pro Person
(Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage)
Inklusive:
– Vier Einheiten + Abschlussgespräch
– Starter-Set (Zyklusblätter, Workbook, Materialien)
– Persönliche Begleitung & individuelle Zyklusanalyse
Zusätzlich erforderlich:
– Buch: Natürlich & sicher (ca. 22 €, bitte selbst besorgen)
– Basalthermometer (z.B Domotherm Rapid 5€)
Zeit
Februar 23 (Montag) 18:00 - Juni 5 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
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Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
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24Feb.19:0020:30luna tara yoga flowYoga & Meditation
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung. Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Kurs Details
Eine intuitive Yogapraxis mit Atem, Bewegung, Klang & Berührung.
Für Körper, Geist und Seele – heilend, weiblich, bewusst.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Leitung
-
Tara Wübbena
Tara Wübbena
Yogalehrerin
Yogalehrerin
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**Pflichtfelder
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März
12Jan.(Jan. 12)20:0002März(März 2)21:45Kurs gestartetRegeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mo, 12.01.-02.03.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mo, 12.01.-02.03.2026 (7x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
Januar 12 (Montag) 20:00 - März 2 (Montag) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
Bitte schreiben Sie uns eine Mail, um zu erfragen, ob ein Kurseinstieg noch möglich ist.
Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
13Feb.(Feb. 13)14:1529Mai(Mai 29)15:30Mama-Baby-Yoga zur RückbildungMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen
Mehr
Kurs Details
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden zu und bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag, um eine ideale Rückbildung zu erreichen.
Freitag, 13.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 17.4. / 24.4. / 22.5. / 29.5.26
jeweils 14:15 – 15:30 Uhr
Kosten: 112 € für 8 mal
ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr
Bei Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme sowie bei Rückfragen unter: 0171-7924649.
Zeit
Februar 13 (Freitag) 14:15 - Mai 29 (Freitag) 15:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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13Feb.(Feb. 13)15:4520März(März 20)16:30Yoga mit KindMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann
Kurs Details
Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann den Bedürfnissen von Mutter und Kind entsprochen werden und die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt.
Freitag, 13.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3.26
jeweils 15:45 – 16:30 Uhr
Kosten: 40 € für 4 mal
Zeit
Februar 13 (Freitag) 15:45 - März 20 (Freitag) 16:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
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BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!) - Terminserie (reduzierter Preis)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine) jeweils 19-21 Uhr Preis: 150 € statt 175 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine)
jeweils 19-21 Uhr
Preis: 150 € statt 175 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
Februar 13 (Freitag) 19:00 - Juni 12 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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23Feb.(Feb. 23)17:0004Mai(Mai 4)18:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken. montags, 23.2. - 4.5.2026 (nicht am 6.4. wg. Ostermontag) jeweils 17:00 –
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken.
montags, 23.2. – 4.5.2026
(nicht am 6.4. wg. Ostermontag)
jeweils 17:00 – 18:15 Uhr
120,00 € für 10 Termine
Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
Einzeltermine sind auf Nachfrage (uowens@web.de) möglich, Kosten 17,- Euro pro Termin.
Kursleitung: Ursula Owens
Zeit
Februar 23 (Montag) 17:00 - Mai 4 (Montag) 18:15
Leitung
-
Ursula Owens
Ursula Owens
Yogalehrerin
Yogalehrerin
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NFP Einführungskurs nach Sensiplan®
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
23Feb.(Feb. 23)18:0005Juni(Juni 5)21:00NFP Einführungskurs nach Sensiplan®Zyklus & Hormone
Kurs Details
Einzeltermine: - Mo, 23. Februar - Mo, 9. März - Fr, 10. April - Mo, 4. Mai - Fr, 5. Juni (jeweils 18:00-21:00 Uhr) Kosten: 495 € pro Person (Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage) Inklusive: - Vier Einheiten
Kurs Details
Einzeltermine:
– Mo, 23. Februar
– Mo, 9. März
– Fr, 10. April
– Mo, 4. Mai
– Fr, 5. Juni
(jeweils 18:00-21:00 Uhr)
Kosten:
495 € pro Person
(Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage)
Inklusive:
– Vier Einheiten + Abschlussgespräch
– Starter-Set (Zyklusblätter, Workbook, Materialien)
– Persönliche Begleitung & individuelle Zyklusanalyse
Zusätzlich erforderlich:
– Buch: Natürlich & sicher (ca. 22 €, bitte selbst besorgen)
– Basalthermometer (z.B Domotherm Rapid 5€)
Zeit
Februar 23 (Montag) 18:00 - Juni 5 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
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Infoabend Zykluswissen & NFP
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
10März18:0020:00Infoabend Zykluswissen & NFPZyklus & Hormone
Kurs Details
Kostenfreier Infoabend zur symptothermalen Methode nach Sensiplan®
Kurs Details
Kostenfreier Infoabend zur symptothermalen Methode nach Sensiplan®
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 20:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
Kurs Anmeldung
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BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
13März19:0021:00BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!)Yoga & Meditation
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 13.03.2026 19-21 Uhr Preis: 35 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 13.03.2026
19-21 Uhr
Preis: 35 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
(Freitag) 19:00 - 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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27März(März 27)14:0008Mai(Mai 8)15:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Fr, 27.03.-08.05.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich. (Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Kurs Details
Fr, 27.03.-08.05.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
(Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Zeit
März 27 (Freitag) 14:00 - Mai 8 (Freitag) 15:15
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
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NFP Einführungskurs nach Sensiplan®
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
27März(März 27)18:0017Juli(Juli 17)21:00NFP Einführungskurs nach Sensiplan®Zyklus & Hormone
Kurs Details
Einzeltermine: - Fr, 27. März - Mo, 13. April - Mo, 11. Mai - Fr, 12. Juni - Fr, 17. Juli (jeweils 18:00-21:00 Uhr) Kosten: 495 € pro Person (Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage) Inklusive: - Vier Einheiten
Kurs Details
Einzeltermine:
– Fr, 27. März
– Mo, 13. April
– Mo, 11. Mai
– Fr, 12. Juni
– Fr, 17. Juli
(jeweils 18:00-21:00 Uhr)
Kosten:
495 € pro Person
(Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage)
Inklusive:
– Vier Einheiten + Abschlussgespräch
– Starter-Set (Zyklusblätter, Workbook, Materialien)
– Persönliche Begleitung & individuelle Zyklusanalyse
Zusätzlich erforderlich:
– Buch: Natürlich & sicher (ca. 22 €, bitte selbst besorgen)
– Basalthermometer (z.B Domotherm Rapid 5€)
Zeit
März 27 (Freitag) 18:00 - Juli 17 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
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April
Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
13Feb.(Feb. 13)14:1529Mai(Mai 29)15:30Mama-Baby-Yoga zur RückbildungMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen
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Kurs Details
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden zu und bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag, um eine ideale Rückbildung zu erreichen.
Freitag, 13.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 17.4. / 24.4. / 22.5. / 29.5.26
jeweils 14:15 – 15:30 Uhr
Kosten: 112 € für 8 mal
ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr
Bei Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme sowie bei Rückfragen unter: 0171-7924649.
Zeit
Februar 13 (Freitag) 14:15 - Mai 29 (Freitag) 15:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!) - Terminserie (reduzierter Preis)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine) jeweils 19-21 Uhr Preis: 150 € statt 175 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine)
jeweils 19-21 Uhr
Preis: 150 € statt 175 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
Februar 13 (Freitag) 19:00 - Juni 12 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
23Feb.(Feb. 23)17:0004Mai(Mai 4)18:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken. montags, 23.2. - 4.5.2026 (nicht am 6.4. wg. Ostermontag) jeweils 17:00 –
Kurs Details
Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken.
montags, 23.2. – 4.5.2026
(nicht am 6.4. wg. Ostermontag)
jeweils 17:00 – 18:15 Uhr
120,00 € für 10 Termine
Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
Einzeltermine sind auf Nachfrage (uowens@web.de) möglich, Kosten 17,- Euro pro Termin.
Kursleitung: Ursula Owens
Zeit
Februar 23 (Montag) 17:00 - Mai 4 (Montag) 18:15
Leitung
-
Ursula Owens
Ursula Owens
Yogalehrerin
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
NFP Einführungskurs nach Sensiplan®
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
23Feb.(Feb. 23)18:0005Juni(Juni 5)21:00NFP Einführungskurs nach Sensiplan®Zyklus & Hormone
Kurs Details
Einzeltermine: - Mo, 23. Februar - Mo, 9. März - Fr, 10. April - Mo, 4. Mai - Fr, 5. Juni (jeweils 18:00-21:00 Uhr) Kosten: 495 € pro Person (Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage) Inklusive: - Vier Einheiten
Kurs Details
Einzeltermine:
– Mo, 23. Februar
– Mo, 9. März
– Fr, 10. April
– Mo, 4. Mai
– Fr, 5. Juni
(jeweils 18:00-21:00 Uhr)
Kosten:
495 € pro Person
(Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage)
Inklusive:
– Vier Einheiten + Abschlussgespräch
– Starter-Set (Zyklusblätter, Workbook, Materialien)
– Persönliche Begleitung & individuelle Zyklusanalyse
Zusätzlich erforderlich:
– Buch: Natürlich & sicher (ca. 22 €, bitte selbst besorgen)
– Basalthermometer (z.B Domotherm Rapid 5€)
Zeit
Februar 23 (Montag) 18:00 - Juni 5 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
27März(März 27)14:0008Mai(Mai 8)15:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Fr, 27.03.-08.05.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich. (Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Kurs Details
Fr, 27.03.-08.05.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
(Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Zeit
März 27 (Freitag) 14:00 - Mai 8 (Freitag) 15:15
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
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NFP Einführungskurs nach Sensiplan®
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
27März(März 27)18:0017Juli(Juli 17)21:00NFP Einführungskurs nach Sensiplan®Zyklus & Hormone
Kurs Details
Einzeltermine: - Fr, 27. März - Mo, 13. April - Mo, 11. Mai - Fr, 12. Juni - Fr, 17. Juli (jeweils 18:00-21:00 Uhr) Kosten: 495 € pro Person (Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage) Inklusive: - Vier Einheiten
Kurs Details
Einzeltermine:
– Fr, 27. März
– Mo, 13. April
– Mo, 11. Mai
– Fr, 12. Juni
– Fr, 17. Juli
(jeweils 18:00-21:00 Uhr)
Kosten:
495 € pro Person
(Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage)
Inklusive:
– Vier Einheiten + Abschlussgespräch
– Starter-Set (Zyklusblätter, Workbook, Materialien)
– Persönliche Begleitung & individuelle Zyklusanalyse
Zusätzlich erforderlich:
– Buch: Natürlich & sicher (ca. 22 €, bitte selbst besorgen)
– Basalthermometer (z.B Domotherm Rapid 5€)
Zeit
März 27 (Freitag) 18:00 - Juli 17 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
Yoga in der Schwangerschaft
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
02April(April 2)19:0030(April 30)20:30Yoga in der SchwangerschaftSchwangerschaft & Geburt
Kurs Details
Do, 02.-30.04.2026 (5x), 19:00-20:30 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Kurs Details
Do, 02.-30.04.2026 (5x), 19:00-20:30 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Zeit
2 (Donnerstag) 19:00 - 30 (Donnerstag) 20:30
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
13April(April 13)20:0018Mai(Mai 18)21:45Regeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mo, 13.04.-18.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mo, 13.04.-18.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
April 13 (Montag) 20:00 - Mai 18 (Montag) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
15April(April 15)20:0020Mai(Mai 20)21:45Regeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mi, 15.04.-20.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mi, 15.04.-20.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
April 15 (Mittwoch) 20:00 - Mai 20 (Mittwoch) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
17April(April 17)15:4529Mai(Mai 29)16:30Yoga mit KindMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann
Kurs Details
Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann den Bedürfnissen von Mutter und Kind entsprochen werden und die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt.
Freitag, 17.4. / 24.4. / 22.5. / 29.5.26
jeweils 15:45 – 16:30 Uhr
Kosten: 40 € für 4 mal
Zeit
April 17 (Freitag) 15:45 - Mai 29 (Freitag) 16:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
17April19:0021:00BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost)Yoga & Meditation
Kurs Details
BeYo© Beckenboden-Yoga ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 17.04.2026 19-21 Uhr Preis: 35 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
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BeYo© Beckenboden-Yoga
ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 17.04.2026
19-21 Uhr
Preis: 35 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
(Freitag) 19:00 - 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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Infoabend Zykluswissen & NFP
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
27April18:0020:00Infoabend Zykluswissen & NFPZyklus & Hormone
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Kostenfreier Infoabend zur symptothermalen Methode nach Sensiplan®
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Kostenfreier Infoabend zur symptothermalen Methode nach Sensiplan®
Zeit
(Montag) 18:00 - 20:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
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Mai
Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
13Feb.(Feb. 13)14:1529Mai(Mai 29)15:30Mama-Baby-Yoga zur RückbildungMutter, Eltern, Kind
Kurs Details
Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen
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Ihren Körper spüren und stärken, sich zusammen bewegen und entspannen – das ist Mama-Baby-Yoga. Hier werden Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und stärken. Mit schonenden Übungen wenden Sie sich besonders Ihrem Beckenboden zu und bekommen hilfreiche Tipps für beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag, um eine ideale Rückbildung zu erreichen.
Freitag, 13.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 17.4. / 24.4. / 22.5. / 29.5.26
jeweils 14:15 – 15:30 Uhr
Kosten: 112 € für 8 mal
ab der sechsten Woche bis zum 1. Lebensjahr
Bei Anmeldung von Kindern, die älter als sechs Monate sind, bitte ich Sie um eine vorherige Kontaktaufnahme sowie bei Rückfragen unter: 0171-7924649.
Zeit
Februar 13 (Freitag) 14:15 - Mai 29 (Freitag) 15:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
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BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!) - Terminserie (reduzierter Preis)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
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Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine) jeweils 19-21 Uhr Preis: 150 € statt 175 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
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Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 13.02.-12.06.2026 (5 Termine)
jeweils 19-21 Uhr
Preis: 150 € statt 175 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
Februar 13 (Freitag) 19:00 - Juni 12 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
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23Feb.(Feb. 23)17:0004Mai(Mai 4)18:15Yin YogaYoga & Meditation
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Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken. montags, 23.2. - 4.5.2026 (nicht am 6.4. wg. Ostermontag) jeweils 17:00 –
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Meditatives, längeres Halten der Stellungen und gleichzeitiges Loslassen im Körper, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen und den Moment wieder zu entdecken.
montags, 23.2. – 4.5.2026
(nicht am 6.4. wg. Ostermontag)
jeweils 17:00 – 18:15 Uhr
120,00 € für 10 Termine
Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
Einzeltermine sind auf Nachfrage (uowens@web.de) möglich, Kosten 17,- Euro pro Termin.
Kursleitung: Ursula Owens
Zeit
Februar 23 (Montag) 17:00 - Mai 4 (Montag) 18:15
Leitung
-
Ursula Owens
Ursula Owens
Yogalehrerin
Yogalehrerin
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NFP Einführungskurs nach Sensiplan®
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
23Feb.(Feb. 23)18:0005Juni(Juni 5)21:00NFP Einführungskurs nach Sensiplan®Zyklus & Hormone
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Einzeltermine: - Mo, 23. Februar - Mo, 9. März - Fr, 10. April - Mo, 4. Mai - Fr, 5. Juni (jeweils 18:00-21:00 Uhr) Kosten: 495 € pro Person (Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage) Inklusive: - Vier Einheiten
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Einzeltermine:
– Mo, 23. Februar
– Mo, 9. März
– Fr, 10. April
– Mo, 4. Mai
– Fr, 5. Juni
(jeweils 18:00-21:00 Uhr)
Kosten:
495 € pro Person
(Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage)
Inklusive:
– Vier Einheiten + Abschlussgespräch
– Starter-Set (Zyklusblätter, Workbook, Materialien)
– Persönliche Begleitung & individuelle Zyklusanalyse
Zusätzlich erforderlich:
– Buch: Natürlich & sicher (ca. 22 €, bitte selbst besorgen)
– Basalthermometer (z.B Domotherm Rapid 5€)
Zeit
Februar 23 (Montag) 18:00 - Juni 5 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
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27März(März 27)14:0008Mai(Mai 8)15:15Yin YogaYoga & Meditation
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Fr, 27.03.-08.05.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich. (Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Kurs Details
Fr, 27.03.-08.05.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
(Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Zeit
März 27 (Freitag) 14:00 - Mai 8 (Freitag) 15:15
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
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NFP Einführungskurs nach Sensiplan®
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
27März(März 27)18:0017Juli(Juli 17)21:00NFP Einführungskurs nach Sensiplan®Zyklus & Hormone
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Einzeltermine: - Fr, 27. März - Mo, 13. April - Mo, 11. Mai - Fr, 12. Juni - Fr, 17. Juli (jeweils 18:00-21:00 Uhr) Kosten: 495 € pro Person (Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage) Inklusive: - Vier Einheiten
Kurs Details
Einzeltermine:
– Fr, 27. März
– Mo, 13. April
– Mo, 11. Mai
– Fr, 12. Juni
– Fr, 17. Juli
(jeweils 18:00-21:00 Uhr)
Kosten:
495 € pro Person
(Paarkurs oder Rabatt bei geringerem Einkommen auf Anfrage)
Inklusive:
– Vier Einheiten + Abschlussgespräch
– Starter-Set (Zyklusblätter, Workbook, Materialien)
– Persönliche Begleitung & individuelle Zyklusanalyse
Zusätzlich erforderlich:
– Buch: Natürlich & sicher (ca. 22 €, bitte selbst besorgen)
– Basalthermometer (z.B Domotherm Rapid 5€)
Zeit
März 27 (Freitag) 18:00 - Juli 17 (Freitag) 21:00
Leitung
-
Charlene Thomas
Charlene Thomas
Sensiplan-Beraterin & Coach
Sensiplan-Beraterin & Coach
Kurs Anmeldung
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13April(April 13)20:0018Mai(Mai 18)21:45Regeneratives YogaYoga & Meditation
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Mo, 13.04.-18.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mo, 13.04.-18.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
April 13 (Montag) 20:00 - Mai 18 (Montag) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
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15April(April 15)20:0020Mai(Mai 20)21:45Regeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mi, 15.04.-20.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mi, 15.04.-20.05.2026 (6x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
April 15 (Mittwoch) 20:00 - Mai 20 (Mittwoch) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
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17April(April 17)15:4529Mai(Mai 29)16:30Yoga mit KindMutter, Eltern, Kind
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Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann
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Ankommen und entspannen, bewegen mit yogischen, tänzerischen, spielerischen und musikalischen Elementen, ausklingen lassen mit Entspannung und Massage. Flexibel und abwechslungsreich werden Entspannung und Bewegung in die Stunde integriert. So kann den Bedürfnissen von Mutter und Kind entsprochen werden und die Mutter-Kind-Beziehung wird gestärkt.
Freitag, 17.4. / 24.4. / 22.5. / 29.5.26
jeweils 15:45 – 16:30 Uhr
Kosten: 40 € für 4 mal
Zeit
April 17 (Freitag) 15:45 - Mai 29 (Freitag) 16:30
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
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Yoga in der Schwangerschaft
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
07Mai(Mai 7)19:0028(Mai 28)20:30Yoga in der SchwangerschaftSchwangerschaft & Geburt
Kurs Details
Do, 07.-28.05.2026 (3x), 19:00-20:30 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Kurs Details
Do, 07.-28.05.2026 (3x), 19:00-20:30 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
Zeit
7 (Donnerstag) 19:00 - 28 (Donnerstag) 20:30
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
27Mai(Mai 27)20:0024Juni(Juni 24)21:45Regeneratives YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Mi, 27.05.-24.06.2026 (5x), 20:00-21:45 Uhr (Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Kurs Details
Mi, 27.05.-24.06.2026 (5x), 20:00-21:45 Uhr
(Einzelstunde für 15 € auf Anfrage)
Zeit
Mai 27 (Mittwoch) 20:00 - Juni 24 (Mittwoch) 21:45
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
29Mai(Mai 29)14:0026Juni(Juni 26)15:15Yin YogaYoga & Meditation
Kurs Details
Fr, 29.05.-26.06.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr Einstieg in laufenden Kurs möglich. (Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Kurs Details
Fr, 29.05.-26.06.2026 (5x), 14:00-15:15 Uhr
Einstieg in laufenden Kurs möglich.
(Schnupperstunde für 12 € auf Anfrage)
Zeit
Mai 29 (Freitag) 14:00 - Juni 26 (Freitag) 15:15
Leitung
-
Maike Wübbena
Maike Wübbena
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Yogalehrerin, Soz-Päd.
Kurs Anmeldung
Fragen zum Kurs?
**Pflichtfelder
Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!
BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!)
-
Frauengesundheitszentrum Sirona
- (Schiersteiner Str. 21, 65187 Wiesbaden)
29Mai19:0021:00BeYo© Beckenboden-Yoga (Orgasmic Boost!)Yoga & Meditation
Kurs Details
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern nach Bali Schreiber Freitag, 29.05.2026 19-21 Uhr Preis: 35 € Kursleitung: Mirijam Schatz Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
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Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
nach Bali Schreiber
Freitag, 29.05.2026
19-21 Uhr
Preis: 35 €
Kursleitung: Mirijam Schatz
Rückfragen zum Kurs gerne unter 0171-7924649 / yogaschatz@web.de
Zeit
(Freitag) 19:00 - 21:00
Leitung
-
Mirijam Schatz
Mirijam Schatz
Yogalehrerin
zert. Yogalehrerin, Schwerpunkte: Schwangerenyoga, Mütter zur Rückbildung, Kinder und Eltern, Krankenkassenzertifizierung für den Schwerpunkt Körperwahrnehmung und Entspannung, Beckenbodentrainerin.
Yogalehrerin
Kurs Anmeldung
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Vielen Dank für Ihre Frage zum Kurs, wir melden uns sobald wie möglich!